Картопля «Морська фантазія»

Назву страви придумала Улюблена ДРУЖИНА. Через Їду можна передати свої почуття! Рецепт прийшов в голову рано суботнім ранком! Запечена картопля з солоною рибою і морським салатом. Всім приємного апетиту!

Інгредієнти для «Картопля» Морська фантазія «»:

  • Картопля - 1 - 2 шт
  • Семга (солона) - 100-120 г
  • Готова страва (морський салат з креветками або морквою в сирному соусі, куплений в магазині) - 100-150 г
  • Олія оливкова - 5-15 г

Час приготування: 15 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
423.2 ккал

белкі23.4
р

жири25.2
р

вуглеводи25.6
р

100 г страви

     

ккал
176.3 ккал

белки
9.8 р


жири10.5
р

вуглеводи10.7
р

 

Рецепт «Картопля» Морська фантазія «»:

Перший і найважливіший крок - це входити на кухню З ЛЮБОВ'Ю!!!
Починаємо готувати
! Моїм його ретельно, потім сушимо паперовим рушником. Розрізаємо картоплю навпіл, виймаємо серцевину. На дно картоплі кладемо червону солону рибу-сьомгу або форель (рибу солив сам, це сьомга). Я думаю, що можна використовувати також і підкопчену рибу.
Поверх риби укладаємо морський салат з креветками або морквою в сирному соусі (куплений в магазині), і в піч!!!
Вже більше 4 років я вважаю за краще готувати в АЕРОГРИЛЕ.Разогріваємо
АЕРОГРИЛЬ, на середню решітку укладаємо нашу картоплю, встановлює температуру 205 градусів і час 20 хв. Швидкість, найвища. За 5 хвилин до готовності нашої картоплі солю, перчу і додаю пару крапель перцевої оливкової олії.
Я є шанувальником Дженіфера Олівера, запозичив його рецепт перцевої олії. Тепер цей продуть, у нас головний на столі
! Беремо найкрасивішу тарілку і викладаємо нашу картоплю.
Даємо можливість розігратися нашій фантазії по прикрашанню СТРАВИ ВПЕРЕД
, До КОХАНОЇ!!!
Приємного апетиту! Смак перевершив очікування!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND