Дуже незвичайний салат
Інгредієнти для «Закусочний салат»:
- Оселедець (філе) - 1 шт
- Яблуко - 1 шт
- Огірок маринований - 3 шт
- Цибуля ріпчаста (краще червона) - 1 шт
- Картопля - 3 шт
- Яйце куряче (варене) - 2 шт
Час приготування: 20 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі132.6 |
жири90 |
вуглеводи106.3 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі44.2 |
жири30 |
вуглеводи35.4 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі8.3 |
жири5.6 |
вуглеводи6.6 |
Рецепт «Закусочний салат»:
Всі компоненти в будь-яких пропорціях, залежно від смаку.
Я, наприклад, люблю яблук побільше, хтось картоплю проситЦей
салат можна заправляти сметаною, майонезом або оливковою олією з лимонним соком.
Різати все потрібно тонкими ломтиками.
Зручніше викладати шарами на тарілці, а потім кожен сам собі перемішує з майонезом (сметаною).