Фішка салату в тому, що рис туди кладеться тільки що зварений.
Інгредієнти для «Теплий рибний салат»:
- Ріс - 1 стак.
- Консерви рибні (в ідеалі тунець, але і будь-яка інша підійде) - 1 бан.
- Кукурудза (консервована) - 0.5 бан.
- Огірок (маринований) - 1 шт
- Зелень
- Майонез
Час приготування: 15 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири63.6 |
вуглеводи219.9 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі10.4 |
жири8.6 |
вуглеводи29.7 |
Рецепт «Теплий рибний салат»:
Зварити рис, покласти гарячим в салатницю, розтерти виделкою рибу прямо з соком з банки, додати кукурудзу, порізаний маринований огірок, рубану зелень, майонез.
Перемішати і насолоджуватися!