Теплий рибний салат

Фішка салату в тому, що рис туди кладеться тільки що зварений.

Інгредієнти для «Теплий рибний салат»:

  • Ріс - 1 стак.
  • Консерви рибні (в ідеалі тунець, але і будь-яка інша підійде) - 1 бан.
  • Кукурудза (консервована) - 0.5 бан.
  • Огірок (маринований) - 1 шт
  • Зелень
  • Майонез

Час приготування: 15 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1758.2 ккал

белки
76.6 р

жири63.6
р

вуглеводи219.9
р

100 г страви

     

ккал
237.6 ккал

белкі10.4
р


жири8.6
р

вуглеводи29.7
р

 

Рецепт «Теплий рибний салат»:

Зварити рис, покласти гарячим в салатницю, розтерти виделкою рибу прямо з соком з банки, додати кукурудзу, порізаний маринований огірок, рубану зелень, майонез.

Перемішати і насолоджуватися!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND