Десерт-сметанний

ну дуже простий рецепт:)

Інгредієнти для «Десерт-сметанний»:

  • Банан (стиглий) - 700 г
  • Сметана - 500 г
  • Сік лимонний (свіжовижатого) - 1 ст. л.
  • Цукор - 1 ст. л.

Час приготування: 10 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1736 ккал

белки
24.7 р

жири100.7
р

вуглеводи189.1
г

Порції

     

ккал
434 ккал


белкі6.2
р

жири25.2
р

вуглеводи47.3
г

100 г страви

     

ккал
140 ккал

белкі2
г

жири8.1
г

вуглеводи15.3
г


 

Рецепт «Десерт-сметанний»:

1. Банани очистити від шкірки, порізати на невеликі шматочки, розім'яти виделкою або за допомогою блендера подрібнити до консистенції пюре.

2. У сметану додати цукор і перешкоджати до повного розчинення сахара.

3. Бананове пюре додаємо в сметану (бананове пюре сбрызнуть соком лимона, щоб не потемніло) і ретельно вимішати - розкласти в креманки або стаканчики, прикрасити на свій смак - відправляємо в холодильник - подаємо охолодженим.
Приємного апетиту!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND