Ингредиенты:
Морская капуста - 150 г
Морковь - 1 шт.
Кукуруза консервированная - 5-6 ст.л.
Соевый соус - 1 ст.л.
Масло постное - 3 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 132 кКал
Общее время приготовления: 15 мин.
Способ приготовления:
Для приготовления салата с морской капустой, морковью и консервированной кукурузой подготовить из списка необходимые ингредиенты.
Морковь почистить и натереть на тёрке. Можно натирать на обычной тёрке или, как в моём случае, на корейской. Во втором случае это просто выглядит более презентабельно, но на вкус никак не влияет. К моркови добавить соевый соус и перемешать.
Нарезать морскую капусту. Мелко нарезать не стоит, главное, чтобы не было слишком длинных лент, которые могут создавать неудобства при поедании.
Добавить в салат кукурузу.
Добавить в салат молотый перец и заправить постным маслом. Если требуется, добавить соль по вкусу.
Хорошо перемешать, после чего салат с морской капустой, кукурузой и морковью можно сразу подавать к столу.
Приятного аппетита!