Овочевий "бутерброд" "

рецепт придумала сама виходячи з того що було в холодильнику, люблю придумувати різні страви з овочів

Інгредієнти для "Овочевої" "бутерброд" ":

  • Баклажан - 1 шт
  • Кабачок - 1 шт
  • Помідор - 1 шт
  • Сир твердий - 80 г
  • Зелень

Час приготування: 30 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
287 ккал

белкі21
г

жири5
г

вуглеводи181.6
р

100 г страви

     

ккал
34.6 ккал

белкі2.5
р


жири0.6
р

вуглеводи21.9
р

 

Рецепт "Овочевий" "бутерброд" ":

нарізаємо вздовж кабачок і баклажан (приблизно однакові за розмірами) обсмажуємо на пісному масле
между обсмаженим ломтиком кабачка і баклажана кладемо шматочок зрозверху
ломтик помідора і зелень

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND