Сезон яблук в самому розпалі! Пропоную заготовити дитяче харчування на зиму, яке сподобається і дорослим, і найменшим.
Інгредієнти для «Дитяче яблучне пюре»:
- Яблуко - 4 кг
- Молоко згущене - 1 бан.
Час приготування: 90 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири50 |
вуглеводи616 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі1 |
жири1.1 |
вуглеводи14 |
Рецепт «Дитяче яблучне пюре»:
Ми збираємо лісові, повчається дуже ароматне. Яблука добре моє, обрізаємо дольками до серцевини.
Заливаємо водою, щоб зникли і варимо до м'якості. Коли охолонуть, протираємо через сито.
У пюре виливаємо згущенку (краще взяти хорошу).
Ставимо на вогонь і безперервно завадимо, поки не стане гарячим. Розкладаємо по маленьких баночках, не доливаючи трохи. Ставимо стерилізувати, з моменту закипання на 30-40 хвилин. Закриваємо, перевертаємо.