Чоловік приходить з роботи на годину раніше. Голодний. Я тільки починаю готувати вечерю. Вдома, як на зло, немає ні ковбаси, ні сиру. Зварганюємо «» бутер «» з того, що було:)
Інгредієнти для "Бутерброд" "Літній перекус" ":
- Хліб - 2 ломт.
- Огірок (солоний) - 2 шт
- Яйце куряче - 2 шт
- Майонез
- Зелень
Час приготування: 5 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі19.5 |
жири12.5 |
вуглеводи36.9 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири3 |
вуглеводи9 |
Рецепт "Бутерброд" "Літній перекус" ":
Яйця розбиваємо на суху сковорідку (з антипригаром!)
Хліб змащуємо майонезом, огірок ріжем платівками, кладемо на майонез, зверху посипаємо зеленню.
За цей час яйця підсмажилися, розрізаємо їх на 2 частини і кладемо на кожен бутерброд по яйцю. Все! Чоловік задоволений:Можна солоні огірки замінити свіжими, яйця - зварити.
Буде зовсім легкий варіантик:Приємного
апетиту!!!:):):)