запечені банани в духовці, з яких виходить смачне желе
Інгредієнти для «Бананове диво»:
- Мед - 1 год.
- Коньяк - 2 ч. л.
- Спеції (кориця, бадьян (до смаку))
- Лимон (декілька полівинок лимонних часток)
- Банан - 1 шт
Кількість порцій: 1
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
білкі2.7 |
жири0.2 |
вуглеводи47.2 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі1.4 |
жири0.1 |
вуглеводи23.6 |
Рецепт «Бананове диво»:
Беруться банани, шкурка розрізається «» по черевцю «» і туди закладаються:
-мед-коньяк-кориця
, бадьян за бажанням-кілька
половинок лимонних часток (пропорції дотримуються за власним смаком і в залежності від розмірів банану, але краще банани брати великі, оптимальної зрілості (тобто ні в якому разі не зелені, але і зовсім перезрілі недобре) .
Все ця справа упаковується в фольгу і лягає в духовку.
Точно час приготування сказати не можу, але готова ця страва, коли внутрішності бананів перетворюються на запаморочливого смаку желе, яке їдить ложечкою.