Бананове диво

запечені банани в духовці, з яких виходить смачне желе

Інгредієнти для «Бананове диво»:

  • Мед - 1 год.
  • Коньяк - 2 ч. л.
  • Спеції (кориця, бадьян (до смаку))
  • Лимон (декілька полівинок лимонних часток)
  • Банан - 1 шт

Кількість порцій: 1


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
216.1 ккал

білкі2.7
р

жири0.2
р

вуглеводи47.2
г

100 г страви

     

ккал
108.1 ккал

белкі1.4
р


жири0.1
г

вуглеводи23.6
р

 

Рецепт «Бананове диво»:

Беруться банани, шкурка розрізається «» по черевцю «» і туди закладаються:
-мед-коньяк-кориця

, бадьян за бажанням-кілька
половинок лимонних часток (пропорції дотримуються за власним смаком і в залежності від розмірів банану, але краще банани брати великі, оптимальної зрілості (тобто ні в якому разі не зелені, але і зовсім перезрілі недобре) .
Все ця справа упаковується в фольгу і лягає в духовку.
Точно час приготування сказати не можу, але готова ця страва, коли внутрішності бананів перетворюються на запаморочливого смаку желе, яке їдить ложечкою.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND