Ингредиенты:
Цветная капуста – 1 небольшая;
Грецкие орехи – 10-15 шт;
Гранат – 1/2 шт;
Петрушка – 4-5 веточек;
Яблочный уксус – 3-4 ч. ложки;
Оливковое масло – 2-3 ст. ложки;
Чеснок – 2 зубчика;
Листья салата – по желанию;
Шафран – по вкусу;
Соль – по вкусу.
Калорийность: 70 кКал
Общее время приготовления: 20 мин.
Способ приготовления:
Этот салат из цветной капусты, родом из Грузии. Необычное, но очень вкусное сочетание продуктов. Количество чеснока, уксуса, шафрана может варьироваться в зависимости от вашего вкуса.
Приготовьте необходимые продукты.
Отварите цветную капусту разобранную на соцветия в хорошо подсоленной воде с шафраном до готовности. Время варки примерно 7 минут.
Достаньте капусту из воды и оставьте остывать.
Грецкие орехи очистите. Поджарьте несколько минут на сухой сковороде.
Измельчите орехи при помощи блендера или перекрутите через мясорубку.
Зелень мелко нарежьте.
Приготовьте заправку для салата. Смешайте в небольшой миске оливковое масло, яблочный уксус, пропущенный через пресс чеснок и щепотку соли.
Остывшую капусту смешайте с грецкими орехами и зеленью.
Заправьте салат заправкой. Хорошо перемешайте.
Выложите салат в салатницу или на листья салата и посыпьте зернами граната.
Приятного аппетита!