Ингредиенты:
Крупный лимон - 1 штука;
Корень имбиря - 3-4 см;
Палочка корицы - 1 штука;
Анис - 2 штуки;
Вода - 1 литр;
Сахар (мед) - по вкусу.
Калорийность: 14 кКал
Общее время приготовления: 25 мин.
Способ приготовления:
Имбирный чай с лимоном и пряностями - настоящая панацея при начинающихся простудных заболеваниях. Благодаря высокому содержанию витаминов, микроэлементов и эфирных масел этот чай повышает иммунитет, ускоряет обмен веществ, стимулирует кровообращение, оказывает антибактериальный, противовоспалительный и согревающий эффекты. Подавайте чай горячим с медом или сахаром.
Для приготовления пряного имбирного чая с лимоном подготовьте необходимые ингредиенты.
Лимон тщательно вымойте. С помощью терки снимите цедру. Выдавите сок.
Корень имбиря очистите от кожуры и натрите на крупной терке или нарежьте тонкими пластинами.
Положите имбирь, лимонную цедру, анис и палочку корицы в заварочный чайник. Залейте крутым кипятком и добавьте лимонный сок. Перемешайте. Накройте чайник крышкой, заверните в полотенце и оставьте на 20 минут.
Готовый чай процедите через сито. Подавайте с ломтиком лимона, медом или сахаром.
Теплых и уютных вам зимних вечеров и приятного чаепития!