Ингредиенты:
Вода – 200 мл
Филе индейки – 100 г
Цукини – 100 г
Горошек зеленый замороженный – 45 г
Яблоко – 0.5 шт.
Лук репчатый – 20 г
Сыр Пармезан (тертый) – 1 ст.л.
Калорийность: 45 кКал
Общее время приготовления: 35 мин.
Способ приготовления:
Предлагаю приготовить вкусный и полезный суп для деток. Нежный вкус супа обязательно понравится маленьким привередам. Репчатый лук можно заменить луком–пореем и добавить 1–2 ст.л. сливок по желанию.
Для приготовления овощного супа-пюре с индейкой для детей необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку.
Цукини, яблоко и репчатый лук нарезать кубиками.
Филе индейки приготовить на пару, затем нарезать кубиками.
Воду довести до кипения, добавить цукини, зеленый горошек и готовить 5 минут.
Добавить лук, яблоко и варить 10 минут.
Пюрировать блендером до однородного состояния.
Разлить суп по тарелкам, выложить индейку и посыпать пармезаном. Овощной суп-пюре с индейкой для детей готов. Приятного аппетита!