Як приготувати страву «Зрази з курячого фаршу з сиром»
- Духовку розігріти до 180 градусів.
- Часник очистити і подрібнити за допомогою преса для часнику.
- Черствий мякиш білого хліба віджати від молока.
- У миску викласти фарш, додати сіль, перець, часник і м'якиш хліба, добре вимісити.
- Сир порізати невеликими брусочками.
- Кукурудзяні пластівці подрібнити за допомогою блендера.
- З фаршу зробити невеликі пелюшки і в центр кожної покласти брусочок сиру.
- Сформувати зразки і запанувати їх у кукурудзяній крихті.
- Противник застелити папером для випічки і викласти зразки.
- Запікати зразки в розігрітій до 180 градусів духовці 35-40 хвилин.
- Фарш курячий - 800 гр.
- Хліб пшеничний - 1 кус.
- (Молоко - 200 мл)
- Сіль (за смаком) - 2 гр.
- Перець чорний мелений (за смаком) - 2 гр.
- Часник (за смаком) - 3 зуб.
- Сир - 150 гр.
- Кукурудзяні пластівці - 100 гр.
Харчова цінність страви «Зрази з курячого фаршу з сиром» (на 100 грамів):
Енергетична цінність продукту. Автоматичне визначення наявності харчових добавок, включаючи їх опис і ступінь небезпеки. Для продукту: Зразки курячі з сиром Перша Свіжість кг
Аналізуй себе
Наш новий сервіс, який допоможе Вам краще себе пізнати. Яка Ваша ідеальна вага, метаболічний індекс, скільки потрібно пити води
Інформація про продукт
Ви можете додати цей продукт до калькулятора калорійності продуктів, для складання свого раціону!
Зразки курячі з сиром Перша Свіжість кг
Категорія: М'ясна і рибна гастрономія
Енергетична цінність:
|
Білки (гр.): |
15,9 |
|
Жири (гр.): |
11,3 |
|
Вуглеводи (гр.): |
5,7 |
|
Калорії (Ккал.): |
188 |
Маса (кг): 0
Склад: Філе грудки, шкіра куряча, сухарі панувальні, вода, сир, масло вершкове, яйце, сіль, перець чорний мелений.
Вміст харчових добавок
Немає харчових добавок.
Якщо Ви помітили помилку, хочете доповнити інформацію або написати відгук про продукт, то можете залишити коментар. Ми обов'язково внесемо зміни.
Вкажіть необхідну кількість курячих зраз із сиром у калькуляторі, щоб дізнатися калорійність, а також вміст білків, жирів і вуглеводів.
Вкажіть необхідну кількість курячих зраз із сиром у калькуляторі, щоб дізнатися калорійність, а також вміст білків, жирів і вуглеводів.
Не знайшли потрібний продукт або страву?
Повідомте нам про це в коментарі і ми додамо його: