Ингредиенты:
Кабачок - 1 щт;
Куриные голени - 7 шт;
Чеснок - 3 зубчика;
Сметана - 2-3 ст.л;
Соль - по вкусу;
Специи для курицы (свежемолотый черный перец).
Калорийность: 270 кКал
Общее время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Способ приготовления:
Предлагаю вашему вниманию очень простой, полезный и сочный рецепт приготовления курицы с кабачками. Сын, насмотревшись мультика «Как приручить дракона», назвал блюдо «Еда дракона»! Уж очень оно ему понравилось, даже кабачок съел! Мужу же на гарнир дополнительно была сварена картошка.
Кабачок, пропитавшись соком курицы, стал очень и очень сочным, жирненьким. Чеснок с приправой придали яркий аромат и остроту. Главное не переборщить со специями, а то дракон станет по-настоящему огнедышащим! ;)
На фото ингредиенты для приготовления блюда. Точные пропорции указать довольно сложно, да и незачем, на мой взгляд, ориентироваться следует на величину формы.
Кабачки моем. Если овощи старые, то снимаем кожицу и удаляем косточки. Режем кусочками примерно по 1 см и выкладываем на дно формы в произвольном порядке, главное в один слой. Молодые цукини можно выкладывать сразу колечками.
Курицу моем, даем подсохнуть, соединяем с солью, перцем и выдавленным через пресс чесноком. Перемешиваем и даем промариноваться около часа.
Затем выкладываем ножки сверху на кабачки. Для большей пикантности можно дополнительно порезать чеснок пластинками. В форму выливаем столовую ложку воды.
Накрываем блюдо фольгой и отправляем в духовку при температуре 200 градусов.
Когда курица почти приготовится, фольгу снимаем, а ножки смазываем сметанкой.
Возвращаем в духовку до зарумянивания кожицы. Можно даже включить гриль.
Приятного аппетита!