Більшість масажистів під час масажу використовують масло. І справа навіть не в тому, що воно допомагає рукам м'яко ковзати по шкірі. Часто вибір олії ґрунтується на бажаному ефекті від процедури - хтось хоче позбутися целюліту або зайвої ваги, хтось отримати розслаблюючу або, навпаки, тонізуючу дію. Залежно від того, який очікується результат, і вибирається масажна олія.
Масла для масажу поділяються на два види - базові (жирні) і активні (ефірні). Для того щоб процедура масажу була не тільки приємною, а й результативною, необхідно розбиратися в текстурних особливостях олій. Базові масла виробляються на основі насіння і зерен різних рослин. Вони не мають яскравого аромату, добре зволожують і живлять шкіру, використовуються як основа для масажних сумішей. Ефірні ж олії - це концентровані летючі сполуки, що мають дуже сильний аромат залежно від походження.
Базовим підґрунтям масажної олії зазвичай є персикова, оливкова або мигдальна олія. Часто використовуються також лляна і олія авокадо. Взагалі для масажу підходить будь-яка олія. Всі масажні суміші корисні, благотворно впливають на емоційний стан, дихання і кровообіг, володіють бактерицидним і протизапальним, а деякі і знеболювальним ефектом.
Яку олію краще вибрати для масажу, залежить від індивідуальної переносимості людиною компонентів суміші. Абсолютно всім підходить кокосове рафіноване масло, воно не викликає алергії, не пахне і залишає приємне відчуття оксамитовості на шкірі.
Кокосове масло ідеальне для масажу рук і ніг. Воно добре зволожує і створює плівку, що захищає шкіру від старіння, але не рекомендується для нанесення на обличчя, шию і область декольте.
Чудово для масажу персикова або абрикосова олія. Легкий аромат цих масажних засобів змушує забути про все і зануритися в розслаблюючу процедуру. Добре підходить для банкового масажу при боротьбі з целюлітом, тонізує шкіру, робить її упругою і свіжою.
Лавандове масло незамінне для людей з легко збудженою нервовою системою. Масаж з лавандовою олією допомагає боротися з неврозами, безсонням, загальною слабкістю. Також ця олія благотворно впливає на жіноче здоров'я. Такою ж дією володіє і олія лавра.
Мигдальне, макадами і масло ши сприяють розгладжуванню нерівностей шкіри, допомагають боротися з розтяжками, целюлітом і дряхлістю дерми.
Яку б олію не було обрано для масажу, слід пам'ятати, що ефір у складі суміші починає діяти на організм вже через 20 хвилин після нанесення і втирання в шкіру. Неправильно підібране масло або його дозування може завдати шкоди фізичному і психоемоційному здоров'ю.
Деякі ефірні масла можуть категорично не підходити за індивідуальними якостями. Наприклад, людям, які страждають на алергію на цитрусові, з 100% -ою гарантією не підійде апельсинове або грейпфрутове масло. Крім того, непереносимість арома-сумішей може проявлятися в запамороченнях, відпочинку, висипах, загостреннях хронічних захворювань. Щоб масаж дійсно приносив користь, краще проконсультуватися з фахівцями або довіритися досвідченому масажисту.