Що робити, коли шкіра почала примхувати? З'ясовуємо, як впоратися з найчастішими проблемами, винуватці яких холод, вітер, перепади температур та інші супутники зими.
Шкіра стала сухою
Насправді за «сухість» взимку ми зазвичай приймаємо зневодненість шкіри: в опалювальний сезон вона швидко втрачає вологу. А якщо до того ж порушено захисний гідроліпідний бар'єр (а взимку в ньому найчастіше з'являються проломи, і винні в цьому екстремальні погодні умови), шкіра ще й не може вологу утримувати - і зволожуючі засоби не допомагають або допомагають, але буквально на пару годин, після чого неприємне почуття сухості і стягнутості шкіри виникає знову.
Рішення:
відмовтеся від спиртовмісних тоніків і «жорсткого» мила - вони сильно сушать шкіру. Для щоденного догляду вибирайте засоби інтенсивної зволожуючої дії - сироватки і концентрати з максимальною кількістю активних інгредієнтів, з гіалуроновою кислотою, колагеном, екстрактами алое, морських водоростей. Поверх сироватки обов'язково наносіть крем - це потрібно, щоб зміцнити захисний бар'єр шкіри і запобігти втраті вологи. Щоб крем мав вологовмісний ефект, шукайте в його складі рослинні і мінеральні олії, протеїни, амінокислоти, гліцерин, сечовину.
Варто спробувати:
інтенсивний зволожуючий захисний крем Hydra Life SPF 15 від Christian Dior або поживний крем для обличчя з інтенсивною зволожуючою дією «Аква Турбота» від Nivea.
Шкіра роздратована
Роздратування може бути наслідком реакції шкіри на стреси і аврали на роботі (а це далеко не рідкість), неправильний догляд, перепади температур і сухість повітря та/або може бути результатом сильного порушення її захисного бар'єру.
Рішення:
вмивайтеся трохи теплою водою (температури тіла або трохи тепліше) і м'якими очищуючими засобами з нейтральним pH, не перестарайтеся з очищенням і відлюдненням, роздратованою шкірі спочатку треба заспокоїтися. Використовуйте мінімум косметичних засобів, віддавайте перевагу косметиці з простими формулами: чим менше інгредієнтів, тим менше ймовірність роздратування. Користуйтеся лініями для чутливої шкіри і уникайте використання агресивних або просто занадто активних косметичних засобів, в першу чергу скрабів, пілінгів, засобів з ефірними маслами, ретинолом, етиловим спиртом, АНА. Наносіть денний крем не пізніше, ніж за 30 хвилин до виходу на вулицю. Також варто звернути увагу на тональні кошти на мінеральній основі. Вони ідеально підходять для чутливої шкіри і заспокоюють подразнення.
Варто спробувати:
тональний крем «Рідкі мінерали» Liquid Mineral A Foundation від Jane Iredale або крем-відхід глибокої дії для захисту і відновлення сухої і дуже сухої шкіри Nutrilogie від Vichy.
Шкіра червоніє
Почервоніння шкіри, особливо після очищення або нанесення крему, також може бути однією з ознак порушення її захисного бар'єру. Якщо шкіра червоніє на морозі або після повернення з нього, швидше за все, це відбувається через поганий тонус судин. І якщо вчасно не вжити заходів, не захищати шкіру і не зміцнювати судини, може розвинутися купероз.
Рішення:
використовуйте м'які очищуючі засоби. Найкраще - це молочко або муси. Перед виходом на вулицю обов'язково наносьте на обличчя захисний поживний крем або спеціальний колд-крем. Такі засоби містять масла, рослинні воски, силікони, кераміди, незамінні жирні кислоти та інші компоненти, що утворюють на шкірі тонку плівку, яка захищає від холоду і пом'якшує перепади температур. Також корисні будуть косметичні засоби з вітамінами К, С і групи В, що знижують чутливість шкіри і зміцнюють стінки судин.
Варто спробувати:
зволожує засіб для посилення захисного бар'єру схильної до почервонінь шкіри Rosaliac UV від La Roche-Posay або заспокійливу сироватку проти почервонінь Intral Anti Redness Soothing Serum від Darphin.
Шкіра лушкає
Це іноді відбувається через уповільнення оновлення клітин, але найчастіше через порушення захисного бар'єру шкіри, а також брак води і вітамінів в організмі.
Рішення:
пийте більше води (чистої, негазованої, чай і кави не в рахунок), щоб не допускати зневоднення. Збалансуйте раціон або починайте приймати вітаміни. Найчастіше лушкування шкіри викликає брак вітамінів групи В. Будьте акуратні зі скрабами та іншими відлюдними засобами. Якщо порушено захисний бар'єр шкіри, вони тільки посилять лушпіння. Користуйтеся заспокійливими і відновлюючими кремами з вітамінами Е і F, ніацинамідом, рослинними маслами, амінокислотами, скваланом, тригліцеридами жирних кислот. Вони не тільки зміцнюють гідроліпідний бар'єр шкіри, але й запобігають лушкуванню.
Варто спробувати:
олія для обличчя Lotus Face Treatment Oil від Clarins або поживна олія для обличчя з вітаміном Е Ecobeauty від Oriflame.
З'явилися прищі
І взимку це далеко не рідкість, оскільки в холоди клітинний обмін сповільнюється. Старі, відмерлі клітини епідермісу відшелушуються повільніше, і пори забиваються. Крім того, прищі можуть спровокувати і інгредієнти, що входять до складу густих і поживних зимових захисних кремів. Ланолін, мінеральні та деякі олії, наприклад кокосове або какао, можуть бути дуже комедогенними.
Рішення:
вибирайте креми з позначкою non-comedogenic, «не забиває пори». Шукайте в списку інгредієнтів саліцилову, гліколеву, молочну кислоти, екстракти кори верби, ананаса або папайї, оксид цинку, сірку, ефірну олію лимона, грейпфрута або апельсина. Вони прискорюють оновлення клітин епідермісу, мають м'яку відлюдну дію, очищають забиті пори. Раз на тиждень робіть пілінг-маски, користуйтеся гоммажами (вони м'якші, ніж скраби, тому більше підходять для зими). При запаленнях допоможуть засоби, що містять антисептики - ефірне масло чайного дерева, екстракт дерева ним тощо.
Варто спробувати:
очищуючу маску для жирної і проблемної шкіри Utra Clear Purifying Mask від Ultraceuticals або крем-гель для глибокого очищення шкіри «Глибока дія» від Clean & Clear.
Тьмяний колір обличчя
Винне в цьому знову ж таки замітливе оновлення клітин шкіри. А також стреси, авітаміноз, нестача в раціоні свіжих овочів і фруктів, рідкісні прогулянки на свіжому повітрі, погана екологія і брак сонця.
Рішення:
поліпшити колір обличчя допоможуть «киснева» косметика, засоби з вітамінами А, С, D і Е, екстрактами цитрусових, фруктовими ензимами і кислотами. Раз або два на тиждень користуйтеся гоммажами, скрабами, відлюдними і оновлюючими шкіру масками. І стежте, щоб у раціоні було достатньо вітамінів А, С і Е - саме вони відповідають за хороший колір обличчя.
Варто спробувати:
очищуючу маску для поліпшення кольору обличчя «Ананас з ензимами» від Freeman або крем для відновлення сяйва шкіри обличчя Luminosource від Dr. Pierre Ricaud.