Що можна і навіть потрібно робити зараз, а з чим краще почекати до осені?
Можна:
активні зволожуючі, антиоксидантні маски та обгортання, «чистки» обличчя, масажі, мікротокову терапію, мезотерапію та біоревіталізацію
Вітаміни, антиоксиданти і зволожуючі інгредієнти в сезон активного сонця для шкіри корисні особливо.
Масажі, «чистки» і мікротоки - процедури всесезонні, головне, щоб сліди від вчорашнього антицелюлітного масажу не завадили сьогоднішньому виходу на пляж.
Що стосується мезотерапії і, особливо, біоревіталізації, то багато дерматокосметологів якраз рекомендують їх саме влітку - для профілактики фотостаріння перед відпусткою або боротьби з її наслідками після відпустки. Загальні рекомендації - протягом 3-5 днів після процедури не засмагати і обов'язково користуватися засобами з СПФ. Багато залежить від індивідуальних особливостей шкіри. Варто пам'ятати, що надлишок ультрафіолету і високі температури сприяють підвищенню прохідності судинних стінок, відповідно збільшується ризик виникнення геморагій - крововиливів на місці ін'єкцій. Також важливо, щоб до складу мезотерапевтичного коктейлю (як, втім і будь-яких інших засобів) не входили компоненти, що підвищують чутливість шкіри до сонця.
Мікротоки сприяють синтезу колагенових та еластинових волокон, лімфодренажу, надають протизапальну, дезінтоксикаційну дію, нормалізують роботу сальних залоз, стимулюють обмін речовин, приводять в тонус ослаблені м'язи, сприяють зменшенню целюліту, пігментних плям і рубців. При цій процедурі можна вводити різні сироватки, оскільки мікротоки є прекрасними провідниками, що доставляють їх активні компоненти вглиб шкіри.
Ольга Циганова
лікар вищої категорії, завідувач відділення косметології та реабілітації Клініки краси і здоров'я DoctorPlastic
Можна при необхідності:
ін'єкції ботулотоксину, контурну пластику, плазмаліфтинг, деякі види поверхневих пілінгів, фото- і ELOS-терапію
Ін'єкції препаратів ботулотоксину позбавлять від звички вщуритися на сонці, однак майте на увазі, що через спеку і активний потовиділення термін їх дії може бути менше звичайного. Після подібних втручань шкірі потрібно 3-4 дні, щоб відновитися, протягом цього часу не обійтися без сонцезахисного крему. Протягом 7-10 днів після ін'єкцій (після контурної пластики бажано протягом двох тижнів) не рекомендуються будь-які теплові впливи, включаючи засмагу (не важливо на пляжі або в солярії) - цей час потрібен, щоб препарати остаточно «засвоїлися».
Що стосується пілінгів, то в тих випадках, коли це процес цілорічний (наприклад, при лікуванні акне або порушення пігментації), зазвичай рекомендуються газожидкостные або, так звані, «літні» пілінги. Головні діючі компоненти останніх - кислоти, що не викликають фотосенсибілізації або навіть зменшують чутливість шкіри до сонця (наприклад, фітинова, молочна, мигдальна, глюконова). Використання коштів з високим СПФ - обов'язково, південь, пляж і солярій - під забороною.
Питання про необхідність процедур апаратної косметології влітку вирішується індивідуально. Деякі лікарі через збільшення ризиків порушення пігментації все ж радять залишити фото- і ELOS-процедури на осінь. ELOS-методики вважаються для літа більш безпечними. Якщо ви робите (або продовжуєте курс) влітку, головне правило - неприпустиме проведення процедур безпосередньо до і після активної інсоляції. Між сеансом і відпусткою на півдні має пройти як мінімум два тижні, надалі використання коштів з СПФ, знову ж таки, обов'язково.
Краще відкласти до осені:
процедури з використанням лазера, дермабразію (включаючи більшість пілінгів), мезоліфтинг гліколовою кислотою, видалення родимок, папілом, родимих плям, судинних «зірочок»
З процедурами, пов'язаними з порушенням цілісності або «витонченням» епідермісу, як і з використанням гліколової кислоти та інших компонентів, що потенційно збільшують чутливість шкіри до сонця, все зрозуміло: влітку вони небезпечні виникненням подальшої гіперпігментації. Надлишок ультрафіолету також збільшує ризик виникнення рубців і порушення пігментації на місці віддаленого новоутворення, крім того збільшується ризик інфікування.
«Агресивні» лазери (наприклад СО2) зараз небажані. Більш м'які (фраксель) можливі, якщо, звичайно, в цих процедурах влітку є гостра необхідність (інтервал між ними і відпочинком на півдні також повинен бути не менше двох тижнів, згодом обов'язково використання крему з високим захистом).