От древних даосских техник и диетических ограничений до передовых разработок на основе стволовых клеток и светового излучения — известный экспериментатор и биохакер Бен Гринфилд испробовал все способы увеличения мужской силы. К счастью, можно не повторять его испытания. Достаточно вооружиться книгой «Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц». Мы публикуем отрывок из книги, в котором Бен рассказывает о продуктах и пищевых добавках, призванных улучшить гормональный фон, либидо и половую жизнь.

В мире живет более 10 тысяч видов птиц, и каждый из них хранит собственные тайны. Разобраться в них — значит подружиться с миром природы и лучше узнать его пернатых обитателей. Во время прогулки вы сможете наблюдать за повадками крылатых и слушать пение птиц, понимая, что пичуги хотят вам рассказать.

Пока врачи всего мира размышляют, почему ожирение приняло масштабы эпидемии, а традиционный метод «меньше есть и больше двигаться» работает далеко не всегда, безбашенные экспериментаторы пробуют новые подходы на своей шкуре. Их называют биохакерами. Среди них Бен Гринфилд, автор книги «Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц». Мы публикуем сокращенный и адаптированный отрывок, в котором Бен рассказывает, что влияет на потерю жира и как достичь топовой физической формы.

Если очень захотеть, можно в космос полететь. А если читать правильные книги, можно изучить Вселенную и вдохновиться историями тех, кому покорился космос — чтобы самим покорять новые вершины. Ко Дню космонавтики издательство БОМБОРА подготовило книжную подборку для тех, кого манят звезды. Поехали!