Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 100 г
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сахар - 50 г
Грецкие орехи - 50 г
Молоко - 250 мл
Яйцо - 1 шт.
Сливочное масло - 30 г
Банан - 1 шт.
Замороженные ягоды - 100 г
Калорийность: 200 кКал
Общее время приготовления: 55 мин.
Способ приготовления:
Овсянка считается идеальным завтраком, и если стандартный вариант приготовления вам наскучил, то разнообразьте свой рацион моим рецептом. Я уверена, что вам понравится. Готовится, правда, немного дольше, но оно того стоит.
Ягоды можете брать любые, и не только замороженные. Грецкие орешки при желании замените на ваши любимые.
Для приготовления запеченной овсянки с ягодами возьмите следующие продукты.
Грецкие орехи мелко порубите и смешайте их с овсяными хлопьями и разрыхлителем. Но 1/2 часть орехов оставьте, они еще пригодятся.
Сливочное масло растопите в микроволновке и смешайте венчиком с сахаром.
Добавьте молоко и яйцо, перемешайте до однородной массы.
Если ягоды у вас замороженные, то разморозьте их в ковшике на плите.
Нарежьте банан на кружочки и выложите на дно формы для выпечки. Сверху распределите 1/2 часть ягод.
Высыпьте сухие ингредиенты и залейте жидкой смесью.
Выложите остатки ягод и орешки. Запекайте 40 минут или до золотистой корочки в духовке при 190 градусах.
Запеченная овсянка с ягодами готова, приятного аппетита.