Ингредиенты:
Красный лук – 1 шт.
Авокадо – 0,5 шт.
Листья салата – 70 г
Помидоры черри – 5-6 шт.
Сыр пармезан – 30 г
Соль, перец – по вкусу
Гранатовый соус – 2 ч.л.
Масло растительное – 1 ст.л.
Калорийность: 124 кКал
Общее время приготовления: 10 мин.
Способ приготовления:
Салат из авокадо и красного лука – это вкусный, простой и полезный салат, который получается довольно питательным. Салат готовить предлагаю с добавлением сладковатых черри, вкусного салатного микса, шикарного сыра. Для заправки предлагаю использовать кисло-сладкий гранатовый соус, масло и немного специй. Подавать такой салат можно просто так, можно добавить его к мясу или птице, блюдам из картофеля. Салат очень достойный, непременно попробуйте.
Подготовить все продукты по списку.
Салатные листья можно использовать любые, которые вам нравятся. Выложить салат на тарелку.
Помидоры черри сполоснуть и просушить. Нарезать черри на дольки, выложить поверх салата.
Красный сладкий лук нарезать пластинами. Разложить лук между дольками помидоров.
Авокадо выбрать спелый, разрезать пополам и удалить косточку.
Нарезать авокадо крупными пластинами и разложить поверх всех овощей.
Полить овощи гранатовым соусом, соль и перец добавить по вкусу.
Поверх салата разложить тонкие слайсы пармезана. К столу салат из авокадо и красного лука подавать сразу же.
Приятного аппетита!