Ингредиенты:
Грецкие орехи (ядра) - 200 г
Лимон - 1 шт. (100 г)
Мёд (жидкий) - 250 мл
Калорийность: 370 кКал
Общее время приготовления: 10 мин.
Способ приготовления:
Подготовим ингредиенты для вкусной пасты: мёд, грецкие орехи и лимон (целиком).
Лимон поместите в подходящую ёмкость и залейте кипятком на 5 минут. Затем тщательно помойте под проточной водой, смывая все возможные загрязнения и восковой налёт. Подготовленный цитрус вместе с кожурой нарежьте произвольными ломтиками.
Ядра грецких орехов переложите в чашу блендера и тщательно измельчите.
Затем добавьте мёд с лимоном и снова перебейте до кашеобразного состояния.
Консистенцию данной смеси можно регулировать количеством мёда.
Вот и всё, очень полезная и вкусная витаминная смесь из меда с грецкими орехами и лимоном готова. Хранить её можно в прохладном месте в течение месяца, поместив в чистую сухую банку с плотной крышкой.
Приятного аппетита и будьте здоровы!