Ингредиенты:
Тунец в собственном соку - 100 г
Хлеб - 150 г
Свежий огурец - 1 шт.
Творожный сыр - 50 г
Зеленый лук - 30 г
Черный перец - по вкусу
Калорийность: 135 кКал
Общее время приготовления: 8 мин.
Способ приготовления:
Вприкуску со сладким чаем, минеральной водой или сладкой газировкой бутерброды с тунцом и огурцом заменят легкий обед, порадуют вкусом и скоростью приготовления. При желании творожный сыр заменяют плавленым, ломтиком твердого, а также сливочным маслом.
Любите пожирнее — сделайте гренки — поджарьте хлебные ломти на растительном масле.
Для сборки бутербродов с тунцом и огурцом возьмите продукты по списку. Кроме зеленого лука, подходит любая свежая, сочная и ароматная зелень.
Хлебные ломти подсушиваем с одной стороны на раскаленной сковороде без масла.
Подрумяненную поверхность покрываем творожным сыром.
Выкладываем тонкие кружки свежего огурца.
Добавляем консервированного тунца, перчим, посыпаем мелко порубленным зеленым луком или другой зеленью.
Подаем открытые бутерброды с тунцом и огурцом сразу после сборки.
Приятного перекуса!