Какие фрукты можно кормящей маме?

Какие фрукты можно кормящей маме?

Пережив трудный и волнительный процесс родов, мамочке нужно практически сразу адаптироваться к новому ритму жизни. Причем, изменения коснутся всех ее сторон, а питания – в особенности. Ведь теперь все, что съела женщина, через молоко попадает и в организм ребенка. Фрукты кормящим дают большой комплекс столь важных витаминов, минералом, клетчатки и прочих полезных веществ.

Что нельзя есть кормящей матери - список продуктов

Что нельзя есть кормящей матери - список продуктов

В период, когда новоиспеченная мама начинает кормить ребенка грудью, очень важно следить за ее рационом питания и образом жизни, ведь помимо себя, ей приходится насыщать полезными питательными веществами маленький, еще неокрепший организм. Дабы избежать детских заболеваний, необходимо исключить из своего рациона множество продуктов. Самый строгий список продуктов, что нельзя есть кормящей матери, относится к первому месяцу лактации, потом требования немного мягче. Само собой, курение, алкоголь и прием наркотических веществ исключается полностью, а стрессовые ситуации сводятся к минимуму.

Детские спортивные комплексы для дома

Детские спортивные комплексы для дома

Вряд ли найдётся такой ребёнок, который не любил бы прыгать, бегать, лазить и устраивать дома беспорядок. Поэтому многие мамы задумываются, как бы сделать так, чтобы не ограничивать двигательную активность ребенка? Выходом из ситуации является установка детского спортивного комплекса для дома.

Самокат с большими колесами

Самокат с большими колесами

Много уже сказано о пользе свежего воздуха для детей, с началом весны продолжительность и качество прогулок ребятишек существенно меняются. Детские площадки, качели, песочницы, катание на велосипеде, роликах и самокатах – вот неполный список развлечений наших малышей в теплое время года. По мере взросления ребенка, эволюционируют и его транспортные средства: от коляски до трехколесного велосипеда, от роликов до спортивного байка, что вполне логично и предсказуемо. И даже если ваша квартира уже похожа на гараж: велосипед, ролики, электромобиль - малыш рано или поздно изъявит желание иметь и самокат.

Детские удерживающие устройства в автомобиль

Детские удерживающие устройства в автомобиль

Во время поездок на личном транспорте важно обеспечить защиту себе и ребенку. Взрослому достаточно пристегнуть ремень безопасности. А вот для малышей предусмотрены специальные детские удерживающие устройства в автомобиль, которые помогут избежать серьезных травм и повреждений во время различных неприятных происшествий на дороге.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND