Понятия «роды» и «боль» неразрывно сплелись в сознании подавляющего большинства женщин, да и мужчин тоже. И на вопрос - больно ли рожать? – вы, скорее всего, услышите положительный ответ. Мало кто сомневается, что без применения обезболивающих препаратов роды могут пройти безболезненно.

Еще во время беременности женщины пересматривают свой рацион. Ведь здоровое питание является необходимым условием нормального развития крохи. Но после родов молодые мамочки вынуждены еще больше контролировать свое меню, так как погрешности в питании способны оказать негативное влияние на здоровье малыша. Когда на прилавках появляется большое количестве свежих фруктов и овощей, у кормящей мамочки возникает вопрос о том, можно ли есть черешню при лактации. Ведь возможны опасения по поводу появление аллергии у крохи или же болей в животике. Необходимо разобраться, не повредит ли эта ягода крохе.

Совместные, или партнерские роды – это роды, на которых кроме самой женщины могут присутствовать кто либо из ее близких или друзей. Чаще всего женщина на роды берет с собой будущего отца ребенка, реже мать, сестру или подругу. Главная роль партнера на родах – это психологическая и физическая поддержка женщины.

В период кормления новорожденного ребенка молодой маме необходимо питаться как можно лучше. Одной из неотъемлемых частей рациона кормящей женщины обязательно должны быть различные овощи и фрукты. Тем не менее, некоторые из этих продуктов могут так или иначе навредить здоровью новорожденного малыша – вызвать у него аллергические реакции или нарушить работу еще не зрелой пищеварительной системы. Именно поэтому кормящим мамам обязательно нужно знать, какие фрукты и овощи им можно кушать, а какие – нельзя.