Согласно новому исследованию, люди, которые пропускают завтрак, могут добиться обратного результата — они начнут есть больше в течение дня, делая выбор в пользу менее здоровой пищи. В то время как завтрак помогает людям избежать переедания и устраняет тягу к калорийной пище.
Люди, которые ведут активную борьбу с лишним весом, часто сталкиваются с двумя проблемами: нарушением процессов пищеварения и усваиванием пищи.
Магний является четвертым наиболее распространенным минералом в организме, причем половина его количества находится в костях.
Дыню не случайно называют даром богов. Сладкая, сочная, нежная, она способна утолить жажду, восстановить силы и сделать человека счастливым.
Некоторые вегетарианцы значительно выигрывают в плане здоровья благодаря их растительной диете. В 70-е и 80-е годы исследователи из калифорнийского Университета Лома Линда, которые с 1958 года наблюдали за десятками тысяч адвентистов седьмого дня, впервые установили, что вегетарианцы живут дольше, чем мясоеды.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
