Ингредиенты:
Хурма - 2 шт.
Яблоки - 2 шт.
Корица молотая - 0.5 ч.л.
Имбирь молотый - 0.5 ч.л.
Молоко - 400 мл
Мёд - 1-2 ч.л.
Калорийность: 64 кКал
Общее время приготовления: 10 мин.
Способ приготовления:
Для приготовления смузи с хурмой, яблоками и пряностями подготовить из списка необходимые ингредиенты.
Яблоки и хурму промыть водой, обсушить. Яблоки очистить от шкурки и удалить семенную коробку. Хурму разрезать на 4 части. Если хурма с косточками, то обязательно их удалить, чтобы не повредить блендер. Также удалить чашелистики.
Сложить яблоки и хурму в чашу блендера. Добавить порошок корицы и имбиря.
Влить в чашу молоко и добавить мёд.
Накрыть чашу крышкой и взбить массу блендером до однородной консистенции.
Напиток разлить в стаканы и наслаждаться вкусом. Если смузи убрать на некоторое время в холодильник, то он загустеет и его нужно будет есть ложкой. Если вам нравится именно такой вариант, то разлейте смузи в широкие креманки и уберите в холодильник на пару часов.
Приятного аппетита!