Ингредиенты:
Ананас - 70 г
Сельдерей - 30 г
Банан - 70 г
Калорийность: 61 кКал
Общее время приготовления: 10 мин.
Способ приготовления:
Один из простых вариантов смузи с сельдереем для меня - с консервированным ананасом и бананом. Смузи получается очень ароматным, сытным. Очень хорошо готовить этот смузи из охлажденных фруктов, тогда он получается намного ароматнее. Можно, конечно, заменить консервированный ананас на свежий, вкусно будет в любом случае.
Итак, для приготовления смузи с ананасом и сельдереем подготовим продукты по списку.
Банан очистим от кожуры и измельчим.
Пробьем банан в блендере.
Ананас нарежем также на кусочки помельче.
Добавим ананас в чашу блендера и еще раз все пюрируем.
Стебель сельдерея вымоем, просушим и измельчим.
Добавим измельченный сельдерей и все еще раз хорошо пюрируем.
В принципе, смузи готов. Если хотите сделать его более жидким, используйте для этого ананасовый сок из банки, в которой были ананасы.
Смузи с ананасом и сельдереем готов к подаче!
Приятного аппетита!