Ингредиенты:
Консервированные бобы - 200 г
Помидоры - 1-2 шт.
Пшеничный хлеб - 1-2 ломтика
Майонез - 1,5 ст.л.
Чеснок - 1-2 зубчика
Масло для жарки - 1 ст.л.
Соль - по вкусу
Специи - по вкусу
Калорийность: 119 кКал
Общее время приготовления: 25 мин.
Способ приготовления:
Подготовьте все продукты для салата с бобами и сухариками. Откройте баночку с консервированными бобами, помойте помидоры.
Пшеничный хлеб нарежьте небольшими кубиками или квадратиками.
Раскалите растительное масло и обжаривайте кусочки хлеба на слабом огне, пока они не станут золотистыми и хрустящими. Можно также подсушить хлеб в духовке. Переложите сухарики в салатник. Если будете подавать салат не сразу, то лучше добавить сухарики перед самой подачей, иначе они станут мягкими.
Помидоры нарежьте небольшими кусочками и положите в салатник.
Достаньте бобы из томата - можно их слегка промыть, дать стечь воде и переложить в салатник. Если варите бобы - обязательно подсолите воду и дождитесь, когда они станут мягкими.
Зубчики чеснока почистите и пропустите через пресс, затем положите в салатник. Заправьте все майонезом, подсолите, добавьте специи по вкусу.
Все перемешайте и попробуйте салат.
Для подачи салата с бобами и сухариками подойдут небольшие порционные пиалы, тарелки или общий салатник.
Приятного аппетита!