Ингредиенты:
Крабовые палочки - 125 г
Кукуруза консервированная - 4 ст.л.
Огурец свежий - 1 шт.
Яблоко зелёное - 1 шт.
Укроп свежий - 0.5 пуч.
Лимон - 0.5 шт.
Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 91 кКал
Общее время приготовления: 15 мин.
Способ приготовления:
Предлагаю приготовить простой крабовый салат с кукурузой. Салатов с сочетанием крабовых палочек и кукурузы великое множество, так как салат не может состоять всего из двух ингредиентов. Кто-то добавляет яйца, огурцы, помидоры, зелень, есть также много вариантов с сыром. Заправка в основном с майонезом или сметаной.
Сегодня я приготовлю для вас салат без майонеза, с лимонной заправкой, а кроме крабовых палочек и кукурузы в салат добавлю свежий огурец, яблоко и укроп. Такой салат идеально подойдёт для тех кто беспокоится о своей фигуре, а также во время поста.
Подготовить по списку все продукты для салата.
Яблоко нарезать кубиком, сложить в миску и залить соком половины лимона. Пока нарезаются другие ингредиенты, яблоко немного пропитается соком.
Крабовые палочки и огурец нарезать кубиком, поместить в глубокий салатник.
Добавить кукурузу из банки, слив лишнюю жидкость.
Мелко нарезать укроп. Добавить в миску яблоки вместе с лимонным соком и нарезанный укроп. Посолить и поперчить салат по вкусу.
Салат перемешать, затем переложить в другую посуду.
Крабовый салат с кукурузой готов. Украсить по желанию и подать к столу.
Приятного аппетита!