Чим можна лікувати застуду

Мікроби і віруси зустрічаються скрізь: їх скупчення знаходяться в метро, в офісах, в навчальних закладах і навіть будинки. Найменше зниження імунітету призводить до проникнення збудника в організм і подальшого розвитку хвороби, тому кожна людина повинна знати, чим лікувати застуду з температурою в домашніх умовах і як правильно приймати медичні препарати і народні засоби в такій ситуації.

Що таке застуда

При переохолодженні хвороботворним агентам легше проникнути в організм людини. До того ж такий стан дозволяє активізуватися бактеріям, що дрімали. Застудою в побуті частіше називають вірусні інфекції, спровоковані переохолодженням організму. До їхнього списку входить ГРВІ, ГРЗ, грип, назофарингіт, простий герпес. Перш ніж починати лікуватися, необхідно визначити тип респіраторної інфекції.

Як лікувати застуду

Приступати до терапії потрібно, коли були виявлені перші ознаки недуги. Однією з умов швидкого одужання є дотриманням постільного режиму. Якщо говорити про те, чим лікувати застуду, то необхідно порадитися з лікарем. Антибіотики призначають, якщо у пацієнта спостерігаються бактеріальні ускладнення і дуже висока температура. В інших випадках вони будуть неефективними. Боротися з застудою можна наступними способами:

• прийомом жарознижувальних препаратів;
• інгаляціями;
• відварами на основі трав;
• рясним питтям;
• рецептами народної медицини.

Існує безліч ефективних методів боротьби з простудними захворюваннями, але лікування повинен призначати фахівець. Деякі хворі намагаються самостійно знайти хороші ліки, але в результаті не можуть позбутися симптомів захворювання. У таких випадках краще обійтися гарячим питтям, таблетками від температури і прийомом вітамінів. Вони допомагають впоратися зі зниженням імунітету, усунувши деякі симптоми хвороби.

Перша допомога

Коли заклало ніс, з'явився кашель, а горло болить, лікарі рекомендують звернутися в свою поліклініку. Якщо зробити цього в конкретний момент часу не можна, то хворий повинен сам надати собі першу допомогу. Першим кроком буде вимірювання температури тіла: якщо вона вище 37,5 градусів, то парити ноги і проводити інші теплові процедури заборонено, а зігріваючі мазі, розтирки, інгаляції принесуть більше шкоди, ніж користі. При лихоманці необхідно:

• дотримуватися постільного режиму;
• зробити компрес з оцту на пензлі, лоб, ікри;
• випити відвар малини з медом.

Відразу приймати лікарські препарати, що сприяють зниженню температури, не можна. Дана реакція організму на проникнення інфекційних агентів є нормальною, адже так він бореться із загарбниками. Якщо температура вище 38 градусів тримається довше 24 годин, то необхідно звернутися до лікаря, щоб уникнути серйозних ускладнень. У ситуаціях, коли це зробити неможливо, рекомендують застосовувати жарознижувальні препарати.

Ліки

Коли заходить питання про те, чим лікуватися від застуди, лікарям належить вибирати з двох груп препаратів: симптоматичних і таких, що впливають на віруси з імунітетом. До першої групи належить Парацетамол, Анальгін та інші препарати, що знімають жар і ломоту в суглобах. До симптоматичних засобів відносять антигістамінні засоби, призначені для зняття набряклості зі слизових оболонок (Фенірамін, Прометазін). Їх призначають при хворому горлі і сильній закладеності. У список противірусних препаратів входить:

• Інтерферони. Потрібні для того, щоб запобігти розмноженню вірусу всередині клітин, прискорити відновлення під час грипу та ГРВІ.
• Індуктори інтерферонів. Схожа дія з інтерферонами.
• Інгібітори нейрамінідази. Пригнічують вірус, провокуючи його загибель всередині заражених клітин.
• Рослинні засоби. Вони надають гнітючу дію на інфекційні агенти і сприяють підвищенню імунітету.

Якщо у пацієнта спостерігається сильний нежить, то призначають судинні засоби. До них належить Фенілефрін, що випускається у вигляді порошку і крапель, Галазолін, Санорін. Вагітність і лактація - це ті стани, коли приймають противірусні та інші препарати з великою обережністю. При незначному нездужанні призначають настої трав. Сухий кашель при бронхіті у дорослих і дітей починають лікувати за допомогою сиропу подорожника, шавлії або первоцвіту (Гербіон, Бронхікум, Інсті).

Особливе місце відводять лікарі профілактики грипу та інших недуг. Коли настають сезони застуди, населенню рекомендують приймати вітаміни, уникати переохолоджень.

Антибіотики

При запаленні і серйозних інфекціях добре зарекомендували себе синтетичні і напівсинтетичні препарати, що переважають зростання клітин. Коли лікарі згадують якийсь швидкий засіб від застуди, багато пацієнтів помилково думають, що фахівці говорять про те, щоб почати їх лікувати антибіотиками. Це зовсім не відповідає реальності. Зняти симптоми вірусних захворювань антибіотики не зможуть. Лікарі їх призначають, коли виникає сильне запалення. Ефективні антибіотичні препарати:

Даний метод лікування допоможе, якщо у пацієнта спостерігаються сильні болі при кашлі, спостерігається запалення слизової горла. Дозволяється приймати антибіотики в домашніх умовах, але курирувати таке лікування повинен лікар. Тривалість такої терапії становить 5-7 днів. Якщо застуда протікає важко і будь-яких змін не помітно, то потрібно перервати прийом ліків і пройти повторне обстеження.

Інгаляції

Коли мова заходить про те, щоб лікувати нежить, який супроводжується кашлем, то лікарі говорять про вдихання ліків у пароподібному або газоподібному стані. Інгаляцію в домашніх умовах часто проводять на основі відвару ромашки або морської солі. Процедура не повинна викликати головного болю. Якщо пацієнт переносить маніпуляції важко, рекомендується їх припинити. Дозволяється використовувати для інгаляції:

• 10-20 крапель олії евкаліпту, ялівцю або камфари на літр рідини;
• суміш соку цибулі та часнику;
• варена картопля зі шкірою.

Народні кошти

Рідко у кого під рукою бувають жарознижувальні і судосуджуючі препарати, коли виникають перші прояви грипу або ГРВІ. У таких ситуаціях рекомендується лікування застуди народними засобами в домашніх умовах. Найпростішим способом буде прийом гарячого чаю: в нього можна додати мед або ложку сухої трави, а температура напою не повинна бути вище 40-45 градусів. Корисним вважається дотримання постільного режиму.

У холодну пору року ми частіше застуджуємося і хворіємо. Але, як правило, у нас немає часу на те, щоб сидіти вдома з кашлем, нежитем або невеликою температурою, і ми поспішаємо вилікуватися при появі перших симптомів. Ловіть кілька способів, як лікувати застуду в домашніх умовах.

Симптоми

Щоб зрозуміти, як лікувати застуду, визначимо її основні симптоми:

Загальна раптова слабкість;

Нежить і сльозяться очі;

Кашель. На початку захворювання сухий;

Біль у горлі або першіння;

Ломота в м'язах;

Висипання на губах;

Можливі головні болі.

Що лікуємо?

Розберемося, з чим же ми будемо боротися. Застуда - гостре респіраторне захворювання (ГРЗ) або ГРВІ, якщо переносником захворювання є вірус. З'являється застуда, як правило, внаслідок зниження імунітету, переохолодження або після контакту з хворою людиною.

Застуда:
як лікувати швидко

Як тільки ви відчули нездужання або деякі з перерахованих симптомів, у вас є кілька годин для швидкого реагування, щоб не дати хвороби розвинутися і погіршити становище. Насамперед прийміть вітамін С і вирушайте додому вивчати, чим правильно лікувати застуду. Вітамін С сприяє виробленню інтерферону, який захищає наші клітини при нападі вірусів.

Чим лікувати застуду

Більше відпочивайте і спіть. Тривалий і якісний сон дасть вашому організму сил для того, щоб швидко вилікувати застуду. Якщо немає можливості взяти відгул на роботі, постарайтеся знизити навантаження, в тому числі і емоційне.

2 Дихаємо правильно

Забезпечте в кімнаті свіже і вологе повітря. Температура близько 18-20 градусів. Вологість 50%. Провітрюйте кілька разів на день.

Рясне тепле пиття допоможе при зневодненні, підвищеній температурі та виведенні наслідків боротьби організму з вірусами. Пити можна воду, морси, трав'яні чаї, теплу мінеральну воду без газу. Додавайте лимон, медо, малину.

Прислухайтеся до організму і приймайте їжу тільки якщо хочете їсти. Перевагу віддавайте овочам, фруктам, бульйонам і легким супам, крупам. Зелені овочі, солодкий перець, капуста і цитрусові багаті необхідним при лікуванні застуди вітаміном С. Максимально полегшіть роботу вашому організму і не навантажуйте його жирною, вуглеводною і шкідливою їжею.

Помилкіпрі
лікуванні

1. Пити ліки і жарознижувальні засоби при невисокій температурі. Організм сам бореться з вірусами, не слід йому заважати. «Збивати» температуру варто тільки, якщо на градуснику 38 ° C і вище.

2. Не брати лікарняний. Якщо переносити застуду на ногах, особливо людям старше 30 років, можна згодом отримати ускладнення на різні органи. Крім того, ви ризикуєте заразити колег.

3. Приймати алкоголь. Порція алкоголю допоможе розігрітися і заснути, але не більше того. Краще використовувати його для розтирання.

Чим лікувати застуду: народні кошти

Паримо ноги. Процедура допоможе зігрітися і розігнати кров. Якщо хвороба протікає без температури, додайте столову ложку порошку гірчиці на 7 літрів води і грійте ноги, поки вода не почне остигати. Після закінчення процедури витріть ноги і одягніть вовняні шкарпетки.

Інгаляції. Офіційна медицина також схвально ставиться до цієї процедури при застуді, коли потрібно її вилікувати швидко. Використовуйте сучасний інгалятор. Якщо такої можливості немає, дихайте над каструлею з гарячим відваром трав, накрившись зверху щільним рушником. Відвар можна зробити затоку деякі з перерахованих трав окропом: м'ята, евкаліпт, шавлія, меліса. Інгаляція зволожить і пом'якшить слизові оболонки, полегшить дихання і відходження мокротиння.

Імбирний чай з обліпихою. Візьміть на замітку простий рецепт смачного напою, який допоможе лікувати застуду. Корінь імбиря потерти на терці, залити окропом, настояти. Такий відвар можна використовувати самостійно, але смачніше в ягідному чаї. Ягоди обліпихи розім'яти, залити гарячою водою додати кілька ложок меду. Пийте теплим.

Вилікувати кашель при застуді допоможе настій кореня солодкі. Продається в аптеках. Інструкція з приготування розміщена на упаковці.

Помилкіпрі
лікуванні

1. Пити ліки і жарознижувальні засоби при невисокій температурі. Організм сам бореться з вірусами, не слід йому заважати. «Збивати» температуру варто тільки, якщо на градуснику 38 ° C і вище.

2. Не брати лікарняний. Якщо переносити застуду на ногах, особливо людям старше 30 років, можна згодом отримати ускладнення на різні органи. Крім того, ви ризикуєте заразити колег.

3. Приймати алкоголь. Порція алкоголю допоможе розігрітися і заснути, але не більше того. Краще використовувати його для розтирання.

Лайфхакер знайшов кращі ліки від застуди і з'ясував, чи варто катувати себе гірчичниками і полосканням з йодом і купувати противірусні препарати.

Застуда - це не діагноз. Це загальна побутова назва для захворювань, які атакують нас переважно взимку і восени, коли на вулиці холодно.

Застуду впізнають по нежить, закладеному носу, хворому горлу, кашлю, головного болю і слабкості. Іноді піднімається температура.

Звідки береться застуда

Застуду викликає зовсім не холод, як можна подумати виходячи з її назви. Зазвичай застуда - це вірусна інфекція, те, що в картках позначають абревіатурою ГРВІ.

Навколо нас існує величезна кількість вірусів, які викликають схожі симптоми. Віруси поширюються через повітря або дотики Common cold в місцях, де збирається багато людей: у транспорті, офісах, школах. Коли мікроби потрапляють в організм, наш імунітет відповідає на атаку і виробляє антитіла - захисні білки, які вбивають вірус. На це йде кілька днів, від трьох до десяти, а після імунітет знищує мікроб.

Віруси поширюються в холодну пору року, і точно не відомо, чому так відбувається. Є теорія, що при низьких температурах наш імунітет слабшає і гірше відбиває атаки вірусів Can Being Cold Really Make You Sick? Це означає, що в застуді винна все ж не забута шапочка, а неготовність організму до боротьби з мікробами.

До речі, грип теж відноситься до тих самих «простудних» ГРВІ, але це куди більш складний і небезпечний вірус. Як з ним справлятися, Лайфхакер вже писав.

Як лікувати застуду

Застуда насправді проходить сама собою приблизно за тиждень, коли з'являються антитіла. Але ми можемо допомогти організму легше перенести хворобу.

Залишайтеся вдома і відпочивайте

Звичайно, ми дуже зайняті і не можемо собі дозволити розслаблятися через нежитю. Але організм теж дуже зайнятий: він завалений боротьбою з вірусами. І його дедлайн важливіший.

Постільний режим - якраз те, що потрібно при поганому самопочутті.

Крім того, респіраторні віруси (ті, що вражають дихальну систему) дуже заразні. Якщо вам вистачає сил йти на роботу або на навчання навіть хворим, то подумайте, що ви можете передати вірус ослабленій людині. І йому буде не так легко впоратися з застудою.

Пийте більше рідини

Це не порада із серії «пийте вісім стаканів на день». Рідина дійсно потрібна при застуді. Компот із сухофруктів або теплий чай допомагає впоратися з неприємними симптомами. У день треба випити на 3-5 чашок більше, ніж коли ви здорові.

Коли в організмі достатньо рідини, всім слизовим (які найбільше страждають від дії вірусів) легше працювати. Коли людина хворіє і багато п'є, у неї легко виходить мокрота з легких і слиз з носа, а значить, вірусні частинки не затримуються в тілі.

При лихоманці тіло втрачає багато вологи, тому висока температура теж привід випити чашку чаю.

У чай можна додавати відвари трав: ромашки, липи, шавлії. Вони допомагають пом'якшити симптоми застуди і приносять хоч якусь різноманітність в чайне меню.

Використовуйте краплі в ніс

Краплі в ніс бувають різними, тому що і нежить буває різним.

1. Краплі з солоною водою. Сольовий розчин 0,9% - хороший засіб для зволоження слизової. Воно допоможе м'яко промити ніс і видалити слиз. Деякі виробники пропонують морську воду, але взагалі можна використовувати звичайний фізрозчин, який продається в аптеці: він дешевший. Солену воду можна приготувати і вдома. Для цього чайну ложку солі потрібно розчинити в одному літрі води. Закопувати таку воду можна часто, кожні півгодини. Тоді ви дійсно відчуєте всю силу простого засобу.
2. Олійні краплі. Допомагають, коли ніс не закладений. Вони зволожують слизову і полегшують дихання.
3. Судинні краплі. Вони прибирають набряк носа, при якому неможливо дихати. Такі краплі потрібно застосовувати з обережністю: не використовувати їх довше п'яти днів, щоб не викликати звикання, не перевищувати дозування, зазначене в інструкції, щоб не спровокувати отруєння діючою речовиною (особливо це важливо для дітей).

Допомагайте горлу

Хворому горлу найкраще допомагає м'яка терапія: теплий чай дрібними ковтками, тепле полоскання, льодяники для розсмоктування.

Полоскати горло краще тим, що вам приємно. Наприклад, тими ж відварами трав: ромашкою або календулою.

Не змушуйте себе робити еліксири з йоду, соди або алое на гасі.

Завдання полоскання - полегшити біль і ковтання, а не знищити все живе. Вірус все одно не можна змити таким способом.

Використовуйте знеболюючі

Коли просто розколюється голова, не змушуйте себе страждати і приймайте кошти на основі ібупрофену або парацетамолу.

Дайте попрацювати температурі

Збивайте температуру вище 38,5 ° C. До цієї цифри краще з лихоманкою не боротися, тому що вона потрібна для знищення вірусів. Звичайно, якщо ви погано себе почуваєте, то краще собі допомогти знеболюючими і жарознижувальними засобами.

Провітрюйте кімнати і гуляйте

Протяг і свіже повітря з кватирки не викличуть погіршень. Навпаки, вони допоможуть. Провітрювання - це спосіб очистити повітря в кімнаті від мікробів, найпростіший і доступний метод дезінфекції.

Спокійні прогулянки на свіжому повітрі теж допомагають відчути себе краще, тільки гуляти потрібно не в торговому центрі, а в парку або хоча б алеї, де не так багато людей.

Звичайно, прогулянки - це засіб на випадок, коли ви відчуваєте себе більш-менш нормально або вже одужуєте.

Як не треба лікувати застуду

Виходить, що застуда проходить сама собою і лікувати її не треба. Але це важко