Булгур со свининой и овощами

Ингредиенты:

Булгур - 100 г


Свинина - 180 г

Кукуруза - 70 г

Кабачки - 100 г

Морковь - 80 г

Лук - 50 г

Шампиньоны - 80 г


Масло растительное - 3 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Вода - 250 мл

Калорийность: 129 кКал

Общее время приготовления: 55 мин.

Способ приготовления:

Подготовить все продукты для приготовления булгура со свининой и овощами на сковороде по списку.

Очистить лук и морковь, овощи сполоснуть и просушить. Нарезать лук и морковь небольшими кубиками, также нарезать кубиками кабачки.


Шампиньоны протереть кухонными влажными салфетками. Нарезать грибы мелкими кусочками.

Свинину ополоснуть и просушить, нарезать небольшими кусочками.

Теперь прогреть хорошо сковороду, влить немного растительного масла, выложить грибы, лук, морковь, кабачки и мясо - жарить все ингредиенты 6-7 минут, помешивая.

Добавить в сковороду булгур, кукурузу.

Залить следом горячую воду, всыпать соль и перец по своему вкусу. Перемешать все аккуратно, накрыть сковороду крышкой и готовить булгур со свининой и овощами на небольшом огне 30-35 минут.


Спустя время посыпать готовую кашу рубленой зеленью и подавать к столу.

Приятного вам аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND