Ингредиенты:
Булгур - 150 г
Грудка индейки - 300 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Лавровый лист - 2 шт.
Барбарис сушеный - 10 шт.
Куркума - 1 ч.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Вода - 300 мл
Калорийность: 93 кКал
Общее время приготовления: 50 мин.
Способ приготовления:
Для приготовления булгура с индейкой в духовке в рукаве понадобятся следующие ингредиенты.
Грудку индейки нарежьте на средние кусочки. Выложите в пакет для запекания и добавьте куркуму, соль и барбарис. Тщательно перемешайте специи с птицей.
Лук, морковь и чеснок нарежьте на средние кусочки. Добавьте все в пакет к индейке.
Добавьте булгур и лавровый лист.
Влейте кипяток и плотно закройте пакет. На противне отправьте запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Булгур с индейкой в духовке готов. Приятного аппетита.