Салаты с грушей – общие принципы приготовления

Каждый год с приходом холодной погоды многие замечают, что начинают мало-помалу набирать вес. Кто-то направляется в спортзал или бассейн и занимается до изнеможения, пытаясь избавиться от непрошенных килограммов. И правильно делает, потому что за лето лишний вес может так и не уйти, на что надеются те, кому лень что-либо предпринимать. Он накапливается годами и в итоге приводит к ожирению. Многие наверняка задавались вопросом, почему именно зимой происходит набор лишнего веса. Американский комитет здравоохранения выявил четыре причины.

Возможно, тайская кухня завоевала популярность большим количеством специй, а может быть – играет свою роль завораживающий колорит самого Таиланда. Полезные и вкусные тайские блюда с уникальным вкусом любимы во всем мире. Вы только представьте себе – чтобы приготовить один обед, в изысканном ресторане Таиланда повар использует около 40 ингредиентов, включая специи и пряности.

Салат «Рыбки в пруду» – общие принципы приготовления

И снова поговорим о салатах. Только на этот раз речь пойдет о блюде под интересным названием «Рыбки в пруду». В чем же особенность этого салата и что послужило рождением такого названия? Все просто – это салаты со шпротами. Кстати говоря, салаты сегодня стали частым гостем на наших столах, в будние дни их используют для приготовления бутербродов, а в праздничные дни шпроты являются основой многих вкуснейших и традиционных салатов. В более ранние годы шпроты относились к дефицитным товарам и достать их было не так уж и легко. Что касается полезности и вредности шпрот, если съедать их в большом количестве, то можно заполучить некие неприятности со здоровьем, но в нормальной дозировке шпротам есть чем поделиться, к примеру, большую часть шпрот составляют полезные жиры, которые участвуют в активизации мозговой деятельности и в очищении организма. Хотите успешно сдать экзамены — включите в свой рацион полезные салаты из шпрот.