Як боротися з морщинами і що нового пропонують нам дерматокосметологи на фронті боротьби зі старінням?
У тридцятирічних жінок шкіра ще досить пружна, і ні про які «серйозні» зморшки мова ще не йде. Однак, процеси старіння шкіри починаються приблизно з 25-27 років, коли починає сповільнюватися клітинна активність і зменшуватися вміст основних структурних компонентів дерми (гіалуронової кислоти, колагену тощо), і саме в районі 30 років багато хто з нас всерйоз замислюється про те, що пора змінити звичний зволожуючий крем на щось більш «сильне». А деяким приходять думки і про необхідність косметологічних процедур anti-age.
Догляд за шкірою після 30 років у салоні
Найпопулярніші процедури, які зазвичай рекомендують у цьому віці - різні масажі, мікротокова терапія, мезотерапія, поверхневі та поверхнево-серединні пілінги, плазмаліфтинг, біоревіталізація, фотоомолодження та за наявності показань (яскраво виражені носогубні складки, що перетворюються на статичні мімічні зморшки тощо) - контурна пластика.
Найголовніше - догляд за шкірою повинен бути постійним. Шкіра не повинна відчувати нестачі не тільки у зволоженні (його забезпечать їй такі компоненти, як полісахариди, гіалуронова кислота, морський колаген тощо), а й у харчуванні. Тобто у вітамінах, антиоксидантах та інших активних компонентах, які допомагають її клітинам швидше відновлюватися та оновлюватися. Ліфтинг-засоби та інтенсивні сироватки почекають, однак при необхідності їх можна використовувати коротким курсом або разово (наприклад, щоб привести шкіру в тонус після безсонної ночі).
Зараз, коли вікові зміни в шкірі тільки почалися, є шанс призупинити процес. Особливо важливо, щоб шкіра не страждала від нестачі вологи. Починаючи з цього віку кращий «друг» шкіри - засоби і препарати на основі гіалуронової кислоти, оскільки вироблення даної субстанції в шкірі сповільнюється.
Наталія Гайдаш
лікар-дерматокосметолог, к. м. н., керівник клініки естетичної медицини «Тріактив»
Домашній догляд за шкірою після 30 років
Крім косметики з гіалуроновою кислотою і AHA-кислотами, що сприяють оновленню клітин епідермісу (а в цьому віці воно теж починає сповільнюватися) дерматокосметологи також рекомендують звернути увагу на засоби проти мімічних зморшок. Подібні креми містять компоненти, що сприяють «розслабленню» шкіри або навіть м'язів обличчя, наприклад, магній і різні пептиди - аденозин, аргірелін, матриксил та ін. Крім того, у формули багатьох засобів, що рекомендуються в цьому віці, входять компоненти, що зменшують активність різних ферментів (гіалуронідази, гепаранази тощо), що надають руйнуючу дію на дерму.
Приблизно після 35-37 років здатність клітин шкіри до самовідновлення і самовстановлення помітно знижується, сповільнюється активність фібробластів - основних компонентів дерми. У результаті синтез усіх структурних компонентів шкіри (у тому числі колагенових та еластинових волокон - своєрідних пружинок, що є її природною «упругою подушкою») йде набагато повільніше, ніж їх руйнування. Ось чому формули більшості засобів anti-age нового покоління спрямовані на стимуляцію активності фібробластів, досягається це за допомогою L-аскорбінової кислоти, ретинолу, а також пептидів, сиртуїнів та інших білків.
Крім того, догляд за шкірою після 30 років повинен включати в себе обов'язкове використання нічного крему: його компоненти допоможуть клітинам шкіри швидше відновитися.
А ще численні наукові дослідження останніх років показують, що якщо в 35-37 років починати користуватися антивозрастними кремами для підвищення пружності шкіри, то вдається відстрочити її безпосереднє старіння і появу вікових зморшок (кажучи професійною мовою, хроностаріння), що активно проявляється зазвичай після 40 років. Так що зверніть увагу на косметичні засоби з амінокислотами (стимулюють синтез волокон колагену та еластину, є джерелами енергії клітин шкіри), природними біостимуляторами - медом, маточним молочком, різними ефірними маслами, екстрактами алое, женьшеня тощо (прискорюють регенерацію, тонізують), коферментом Q10 (підвищує енергетичний іомал і потенціал, кліта)