Долгое время традиционным цветом для спальни считался белый и пастельные тона. Однако это не единственное решение. Какие оттенки рекомендованы для спальни, как выбрать подходящие и сочетать их между собой? Попробуем разобраться.
Особенности цветового оформления
Цветовое оформление спальни накладывает значительный отпечаток на мироощущение, самочувствие и жизненный ритм человека. А все потому, что именно цвет спальни воспринимает человек перед засыпанием и пробуждением. Сегодня уже научно доказано, что цвета имеют огромное влияние на жизнь человека. Вот почему так важно правильно подбирать их.
Палитра спальни должна помогать расслабиться, снимать стресс и напряжение. Цвет не должен раздражать, повышать мозговую активность. Он должен способствовать глубокому и спокойному сну.
Сюда подойдут спокойные приглушенные цвета, а избежать скуки и однообразия помогут более яркие дополнения.
Психология цвета
Белый цвет в спальне считается психологически нейтральным, не вызывающим негативных изменений. Однако некоторые люди считают, что спальня в идеально белых цветах ассоциируется с больницей. Этого можно избежать, если не использовать холодные тона белого, а отдавать предпочтение пастельным, зефирным оттенкам.
Благоприятные для здорового сна – синие и голубые цвета. Доказано, что люди, засыпающие в такой спальне, спят глубоким и спокойным сном, а просыпаются в хорошем расположении духа. Это обусловлено тем, что сине-голубая гамма способствует замедлению сердечного ритма, а также нормализации артериального давления.
Не менее полезными для сна являются солнечные теплые оттенки зеленого и желтого. Зеленый цвет снижает тревогу и спасает от стресса, а желтый – улучшает настроение. Важное условие – цвета должны быть спокойными, теплой гаммы.
Желтый и зеленый особенно гармонично впишутся в кантри-интерьер.
Красный цвет незаслуженно считается наименее подходящим для спальни. Но специалисты отмечают, что такое оформление будет дарить яркие и интересные сновидения, а просыпаться в такой комнате будет легко – красный дает энергию. Многие смелые и неординарные личности выбирают именно красную спальню как способ черпать энергию в личном пространстве.
Не нужно превращать спальню в подобие красной шкатулки, надо дозировать цвет. Лучше комбинировать его с бежевыми, серыми оттенками.
Розовый обычно выбирают те, кто любит легкость, мечты, фантазии. Он ассоциируется с легкостью, женственностью, беззаботностью. Однако важно использовать розовый в умеренных количествах, чтобы спальня не получилась чрезмерно инфантильной и детской.
А вот от фиолетового в спальне лучше отказаться, поскольку он активирует мозговую активность. Заснуть в такой комнате будет непросто, а сны будут беспокойными и даже кошмарными.
Множество мифов крутится вокруг идеи использования серого цвета в спальне. Существует мнение, что это нейтральный оттенок, который успокаивает. Однако психологи говорят, что серый в среднем на час сокращает продолжительность сна. В итоге человек, спящий в такой спальне, может чувствовать себя истощенным, уставшим. Если все же серый нравится, можно подумать о сочетании его с другими оттенками либо использовании серого в качестве аксессуаров.
Спальня в коричневой гамме ассоциируется со спокойствием, уютом. Однако лучше избегать слишком темных цветов или разбавлять их пастельными. В противном случае комната может получиться слишком мрачной.
Черный цвет также считается полезным для сна, поскольку способствует выработке мелатонина (гормона сна). Нередко его выбирают сильные духом, целеустремленные люди. Если черная спальня кажется мрачной, можно разбавить этот цвет более спокойными оттенками – белым, пастельным.
Для того чтобы спальня заряжала энергией, повышала работоспособность после пробуждения, стоит использовать бело-бежевую палитру, комбинации с серым (в небольших количествах), слоновой костью.
Всегда просыпаться в хорошем расположении духа помогают оранжевый, солнечно-желтый, желто-песочный цвета. Для расслабления рекомендованы голубой, синий, бирюзовый, зеленый. Эта же гамма рекомендуется и для помещений, которые слишком сильно нагреваются от солнечного света (например, выходят на южную сторону). Они дают ощущение прохлады. Избавиться от стрессов можно и в спальне бежевых оттенков.
Голубой рекомендован меланхоликам, для флегматиков годятся зеленый и все его оттенки. Сангвиникам будет комфортно в спальне желтых оттенков. Однако этот тип людей отличает бурный темперамент, поэтому желтый в спальне можно уравновесить фиолетовым. Холерикам будет уютно в спальне зеленого, синего оттенка, можно использовать также красный, но в мягкой гамме.
Правила фэншуй
Философия фэншуй предлагает отказаться от чрезмерно ярких и смелых цветов. Если таковые все же используются, то пусть они будут в виде небольших акцентов или оригинальных узоров. В любом случае яркий цвет нужно балансировать более спокойными и сдержанными.