Бескалорийных продуктов не существует в природе. Но, к счастью, есть те, которые можно есть практически без ограничений, потому что в них много воды и клетчатки, а калорий – совсем мало.

Завтрак — самая важная трапеза дня, а эти простые советы помогут сделать его еще и самой полезной.

Несмотря на популярный тренд избавления от всего лишнего и ненужного, запущенный королевой уборки Мари Кондо, некоторые вещи сохранить всё же стоит — и вот почему.

А вы знали, что в пищевой плёнке можно сварить яйцо пашот? А ещё можно сделать из неё ловушку для насекомых. Эти и другие хитрости — в нашей подборке.