Как эффективно прокачать лицевые мышцы

Как эффективно прокачать лицевые мышцы

Фитнес для лица важен для красоты и здоровья наравне с регулярными физическими нагрузками. Лицевая гимнастика занимает мало времени, но у многих не доходят до нее руки. Проще всего начать двигаться маленькими шагами. Подойди к зеркалу и выбери ту зону на лице, которая максимально портит тебе настроение. И начни тренировать мышцы именно там. Результат не заставит себя ждать, и тогда у тебя возникнет непреодолимое желание попробовать упражнения для других зон.

Лопаются пятки: почему, что делать, чем лечить?

Лопаются пятки: почему, что делать, чем лечить?

Одна из самых неприятных вещей, которая может случиться с нашими ногами - это появление трещин на пятках. Для нас, женщин, это может стать настоящей трагедией, особенно в летний период.

Увеличиваем губы в домашних условиях упражнениями и массажем

Увеличиваем губы в домашних условиях упражнениями и массажем

Каждая девушка хочет иметь очаровательные губки. Чтоб они были не только красивые, но и пухленькие. Но многие боятся ложиться под скальпель или пробовать инъекции в салонах красоты. Не нужно отчаиваться увеличить губы можно дома. Оказывается, ещё в старинку девушки умели придавать своим губам объем и пухлость. А в наше время, каждая женщина, девушка может самостоятельно это сделать. Для этого есть много народных методов, упражнений и массажей, которые помогают увеличить губы.

Как похудеть с каскадным голоданием

Как похудеть с каскадным голоданием

Сухое, каскадное голодание для похудения: результаты методики впечатляют даже многоопытных медиков. Применялась эта практика еще в начале 18 века в Европе для лечения тяжелейших, неизлечимых (в те времена) заболеваний, поэтому с проблемами лишнего веса справляется легко, независимо от изначальных проблем, по которым этот вес появился.

Срединный пилинг, как путь к идеальной коже лица!

Срединный пилинг, как путь к идеальной коже лица!

Задумалась о пилинге, а на поход к косметологу нет времени или средств, может, стоит попробовать срединный пилинг лица в домашних условиях? Он поможет тебе справиться со многими недостатками кожи, при этом не нужно делать никаких операций, инъекций и иных серьезных вмешательств. Срединный химический пилинг (далее СХП) затрагивает лишь роговой слой и часть эпидермиса, что позволяет избавиться от распространенных кожных дефектов. Шрамы от угревой сыпи, растяжки и веснушки, СХП может с этим справиться.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND