Утренний токсикоз беременных – беда половины женщин, ожидающих ребенка. Считается, что причина утренней тошноты заключается в сильной гормональной перестройке организма. Американские исследователи пришли к выводу, что правильное питание и разумная диета могут позволить беременным практически полностью избавиться от утренних недомоганий.

Лечо из баклажанов является необычной и пикантной закуской.

Индейку с рисом можно готовить, несколько отступив от классического подхода – «гарнир с мясом» и использовать вариант «а-ля плов».

Это простое блюдо можно приготовить на ужин или праздничное застолье.