Известный с детства — геркулес, то есть овсяные хлопья: в чем польза и вред? Данные о калорийности, пользе и вреде овсяных хлопьев

Известный с детства — геркулес, то есть овсяные хлопья: в чем польза и вред? Данные о калорийности, пользе и вреде овсяных хлопьев

Правильное питание положительно влияет на здоровье человека.
Диетологи утверждают, что идеальный завтрак при соблюдении принципов правильного питания — каша из овсяных хлопьев, или геркулес. Она даст заряд бодрости надолго и не отразится на фигуре.
Каша эта знакома многим людям с детства, но почему она так известна во всем мире? Принесет ли употребление овсяных хлопьев пользы больше, чем вреда?
Француженки, имеющие известность, как самая стройная нация, уверенны, что овсяная каша способствует похудению.
Традиционный английский завтрак включает в себя эту кашу в обязательном порядке. Статистика доказывает, что у англичан самый низкий процент заболеваний желудочно-кишечного тракта. Этот факт заставляет задуматься о пользе овсяных хлопьев для организма человека.

Можно ли заниматься сексом во время месячных – мифы и реальность. Возможен ли секс при месячных и как все сделать правильно.

Можно ли заниматься сексом во время месячных – мифы и реальность. Возможен ли секс при месячных и как все сделать правильно.

Обычно, когда девушки интересуются, можно ли заниматься сексом во время месячных у своих подруг, то те не дают им исчерпывающего ответа. Все часто сводится к тому, что сексом при менструации заниматься нельзя, так как это отвратительно. Менее брезгливые и трясущиеся над своими партнерами дамы советуют неопытным подругам не отменять традиционный половой акт, когда идут месячные, ведь иначе существует риск быть покинутыми недалекими бойфрендами.

Месячные пришли раньше — о чем это говорит? По каким причинам месячные могут прийти раньше положенного срока.

Месячные пришли раньше — о чем это говорит? По каким причинам месячные могут прийти раньше положенного срока.

К своему здоровью женщине следует относиться с большим вниманием – уж очень деликатным организмом наградила ее природа. Одна из ежемесячных повинностей – контролировать сроки менструации. Многие ведут свой личный календарик, отмечая дни ее начала и окончания. Легко заметить, что при нормальном самочувствии процесс происходит регулярно, поэтому если месячные пришли раньше срока, это вызывает тревогу и подозрения на проблемы со здоровьем. Чтобы успокоиться, лучше посетить гинеколога, получить консультацию и пройти рекомендуемое медицинское обследование. Это позволит однозначно определить причину нарушения графика и назначить правильную коррекцию.

Первые месячные после родов. Через сколько после родов начинаются месячные в норме и какую задержку считать отклонением.

Первые месячные после родов. Через сколько после родов начинаются месячные в норме и какую задержку считать отклонением.

Наконец-то долгожданный малыш порадовал родителей своим появлением на свет. Мамочка спокойна и счастлива, но уже на следующий день ее с головой накрывает волна забот — как верно ухаживать за малюткой, достаточно ли ему молока, как распрощаться с лишними килограммами и когда «порадуют» первые месячные после родов. С последним вопросом мы и постараемся внимательно разобраться, поскольку интересует он практически всех.

Кровь из носа у ребенка — что делать. По каким причинам может идти кровь из носа у ребенка.

Кровь из носа у ребенка — что делать. По каким причинам может идти кровь из носа у ребенка.

Один вид крови из носа у ребенка способен некоторых мам повергнуть в полный шок. Им кажется, что любимое чадо находится в смертельной опасности. На самом деле далеко не каждый случай кровотечения носит столь угрожающий характер. Поэтому, увидев алые пятна на подушке, рубашке или куртке, не надо впадать в панику. Следует просто оказать первую помощь, а затем проконсультироваться со своим детским педиатром. Вполне вероятно, что будет дана рекомендация пройти обследование. Или повод к тревоге окажется настолько банальным, что никаких особых мер даже не придется предпринимать.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND