Гормональные сбои, некачественное питание, вредные привычки, сильные стрессы и генетическая предрасположенность могут привести к такому феномену как ранняя седина (ранее 30 лет). И если для мужчины это становится некой изюминкой, то для женщины – это беда.
Чтобы не маскировать белые волосы химическими красками, которые еще больше навредят волосам, предлагаем обратить свое внимание на народные средства, а также в корне пересмотреть свое питание, порой недостаток витаминов группы В, йода, меди и железа могут спровоцировать преждевременное обесцвечивание волос.
Вот набор продуктов и веществ, которые способны предотвратить раннюю седину и укрепить волосы.
Индийский сорт крыжовника
Ягоды кустарника способны не только предотвращать преждевременную седину, но и восстанавливать блеск волос. Благодаря большому количеству антиоксидантов и витамина С, ягоды являются средством анти-старения. Крыжовник можно есть, а можно добавлять его сок в маски для волос.
Хна
Самый натуральный и полезный краситель для волос. Способствует их росту и укрепляет до самых кончиков. Нередко именно хну используют для закрашивания седины, в сочетании с другими природными красителями можно получить интересный цвет волос и оздоровить их. К примеру, соединив хну и черный кофе, можно получить довольно темный оттенок, чем темнее хотите волосы, тем дольше нужно держать. Пропорции один к одному.
Сок лимона и кокосовое масло
Начнем с более экзотического продукта – кокосового масла – оно прекрасно увлажняет и питает волосы, придает блеск и способно бороться с инфекцией. В своем составе масло имеет антиоксиданты, поэтому способно восстанавливать структуру волос.
Соедините лимонный сок и масло кокоса, нанесите на волосы и помассируйте кожу головы, делать это нужно за 1-1,5 до мытья. Процедура должна выполняться регулярно, не реже раза в неделю.
Шалфей и розмарин
Обе ароматные травы способны восстановить цвет волос. Для этого соединяем в одной емкости по 100 грамм каждой травы, добавляем 2 стакан воды. кипятим и даем 2-3 часа настояться. Процеживаем и используем в качестве ополаскивателя. Прежде чем смыть оставляем жидкость на волосах на 15-20 минут.
Патока
Патока в своем составе имеет медь, способную восстановить цвет волос, помимо этого микроэлемент патока содержит селен, железо и магний. Чтобы увидеть результат нужно каждое утро съедать по ложке патоки, длительность курса 3-4 месяца.
Луковый сок
Своими прекрасными восстанавливающими свойствами известен и луковый сок. Он стимулирует выработку антиоксиданта каталазы, который борется с накопленной перекисью водорода в волосяных фолликулах (большое количество этого вещества обесцвечивает волосы).
Длительность процедуры 2-3 недели. Выжмите из лука сок (любым способом) и втирайте его в кожу головы, оставляйте на 45-60 минут, затем можно смывать.
Амарант
Свежий сок амаранта способен предотвратить раннюю седину. Втирайте его в кожу головы и через 5-10 минут смывайте.
Черный кунжут
По мнению китайской медицины, семена черного кунжута способствуют выработке меланина в организме. В течение трех месяцев ежедневно ешьте по ложке семян и результат будет на лицо.
Не стоит отчаиваться, если через неделю результаты не видны. Обычно народные средства действуют по принципу накопления, поэтому только регулярность позволит достичь видимых и желаемых результатов.
Текст: Ксения Александровна