Якщо ти помітила, що твої нігті втомилися від нескінченного покриття лаком і Shellac, саме час «відправити» їх на SPA-курорт! Далеко їхати не доведеться - всі необхідні процедури ти можеш зробити, не виходячи з дому.
- Cosmo рекомендує
- Просто подаруй: класні б'юті-набори зі знижкою 50%
- Це можна виправити: 5 б'юті-засобів, які врятують тебе на вечірці
- Молочна ванночка
- Парафінова маска
- Маска з олії жожоба
- Вітамінний коктейль
- Желатинова ванночка
- Йодове покриття
- Ванночка з оливкової та касторової олій
- Маска з ромашки та вівсяних пластівців
- Маска з сиру та олії
- Зміцнюючі лаки
- Зміцнюємо нігті самостійно. Рецепти для зміцнення
- Поради щодо догляду за нігтями
- Причини тонких і ламких нігтів
- Топ-5 способів зміцнення нігтів
- Правильне харчування
- Прийом вітамінів
- 10 рецептів ванночок для нігтів
- C морською сіллю
- Йодом
- Травами (ромашка, зелений чай)
- Маслами (оливкове, касторове, лляне, жожоба, насіння броколі)
- Желатином
Cosmo рекомендує
Просто подаруй: класні б'юті-набори зі знижкою 50%
Це можна виправити: 5 б'юті-засобів, які врятують тебе на вечірці
Нігтям, як шкірі і волоссю, теж потрібен особливий догляд - приділи їм хоча б півгодини на день, чергуючи наші рецепти, і дуже скоро зможеш похвалитися ідеальним манікюром без розшарування і ламкості.
Молочна ванночка
Пока Шерон Стоун принимает ванны с молоком и медом по рецепту Клеопатры, мы предлагаем тебе более скромный способ стать чуточку красивее - молочная ванночка для ногтей. Молоко - це джерело кальцію, і саме його часто не вистачає нашим нігтям. Якщо у тебе ламкі і сухі нігті, то купи цільне молоко (тільки не знежирене), нагрій до комфортної теплої температури і опусти в нього пальці на 20 ‑ 30 хвилин. Процедуру проводь щодня протягом тижня, і вже дуже скоро помітиш позитивний результат.
Парафінова маска
Парафін або віск - відмінні стимулятори росту нігтів, крім того, вони роблять нігтьову пластину гладкою і зволоженою. Купи косметичний парафін, розтопи на водяній лазні, додай кілька крапель оливкової олії і щедро нанеси цю суміш на пальці. В ідеалі - поверх маски потрібно надіти рукавички і провести в такому стані хоча б 2 _ 3 години. Доведеться так нестерпно довго не користуватися смартфоном!
Маска з олії жожоба
Ми вже розповідали про цілющі властивості косметичних масел, але саме маска з олії жожоба творить чудеса в тому, що стосується нігтів. Пошкоджені після гель-лаку і миття посуду нігті можна привести «до тями», втираючи трохи підігріту олію жожобу безпосередньо в пластину і область кутикули. Найкраще нанести засіб на ніч і після цього не мити руки.
Брови 2.0: як зробити їх ідеальними - секрети візажистів
Вітамінний коктейль
Нігтям, як і всьому організму, необхідні вітаміни, тому устрій для них «вітамінну бомбу» - купи в аптеці вітамін, А і вітамін Е в капсулах, змішай їх вміст і покривай нігті. Цей засіб підходить на кожен день - відмовся від покриття лаком на 1 ́ 2 тижні на час лікування, а потім повторюй курс один раз на 1 ́ 2 місяці.
Желатинова ванночка
Желатін здатний відновити ослаблі після лаку нігті, він надає блиск і живить. Відповідний для процедури желатин можна купити в продуктовому магазині, проте простежи, щоб він був безбарвним, без барвників. У склянці з гарячою (але не окріп!) водою розчину одну столову ложку желатину, коли вода трохи охолоне опусти в неї пальці на 12 ‑ 20 хвилин.
Йодове покриття
Щоб не лякати оточуючих своїми жовтими нігтями, проводь лікувальний сеанс перед сном - ватною паличкою покрий нігті шаром йоду і дай висохнути. Не намагайся змити - так і вирушай спати. За ніч розчин вбирається залежно від того, наскільки нігтьова пластина пошкоджена - зазвичай самі сухі нігті до ранку вже вбирають весь йод. Рекомендуємо проводити такий сеанс терапії хоча б один раз на тиждень.
Ванночка з оливкової та касторової олій
Повернути нігтям колишній блиск, а також зміцнити їх допоможе екстрений засіб - налий у глибоку миску оливкову і касторову олії в рівних пропорціях, змішай і опусти кінчики пальців. Масло оливи напоює нігтьові пластини вітамінами і зволожить, а касторове - поверне пружність і прискорить зріст.
Маска з ромашки та вівсяних пластівців
Лікувальний склад для нігтів можна також приготувати із засушених квіток ромашки та вівсяних пластівців. Змішай їх у рівній пропорції, завари окропом і дай охолонути. Потім подрібнення в блендері і зроби своїм нігтям подарунок - ця маска обов'язково поверне їх до життя навіть після зняття гель-лаку.
Маска з сиру та олії
Ця маска ідеально підходить нігтям, яким не вистачає кальцію. Будь-який натуральний жирний сир перемішай в блендері разом з оливковою або будь-якою іншою рослинною олією - консистенція повинна нагадувати сметану. Нанеси маску на нігті на півгодини і повторюй процедуру 2-3 рази на тиждень.
Зміцнюючі лаки
І наостанок - після будь-якої з процедур, описаних вище, краще не робити традиційний манікюр, а обмежитися тільки зміцнюючим покриттям. Воно захистить нігтьову пластину від негативних впливів навколишнього середовища, а також зробить його більш щільним - зламати такий ніготь набагато важче!
Існує маса ефективних способів, як правильно зміцнити нігті в домашніх умовах самостійно. Ця стаття містить найпопулярніші й найефективніші народні методи, спрямовані на поліпшення стану хворих і зліблених нігтів.
Зміцнюємо нігті самостійно. Рецепти для зміцнення
- Готуємо маску з оливкової олії та лимонного соку. Довести до теплого стану невелику кількість оливкової олії, за допомогою водяної лазні. Додати трохи лимонного соку і нанести отриману суміш на нігті. Надіти бавовняні рукавички, і ходити так якийсь час. Можна залишити на ніч. Також ефективно застосовувати будь-яку олію для зростання ресниць.
Хороший ефект дасть звичайне натирання нігтьових пластин порізаним лимоном, від цього нігті будуть гладкими, міцними і не будуть злоїтися. Процедуру виконувати не частіше, ніж 1 - 2 рази на тиждень. Також, добре натирати нігті лимонним соком з додаванням солі. - Ванночка з морської солі. Гарний засіб для зміцнення розшаровуваних нігтів і їх зростання - самостійно приготовлена зміцнююча ванночка з морської солі. Необхідно розчинити морську сіль у воді, і опустити в неї руки на 30 хв. Після процедури обов'язково потрібно змастити руки зволожуючим кремом. Процедуру можна виконувати щодня протягом 10 днів. Потім нігтям необхідна перерва в лікуванні, після чого можна знову продовжити. Хороший ефект буде, якщо в солону воду додати ще кілька крапелек йоду, щоб вода трохи пофарбувалася в коричневий відтінок. Йод дуже добре діє на розшаровані нігті. Можна навіть просто мазати йодом нігтьові пластини раз на тиждень, результат буде чудовим.
- Маска для нігтів з використанням червоного перцю. Підлогу чайної ложки молотого червоного перцю змішати з невеликою кількістю води, розмішати з жирним кремом. Завдати отриману суміш на нігті і тримати 15 - 20 хв, після чого ретельно змити водою. Використовувати цей рецепт не частіше, ніж один раз на місяць.
- Мазь з бджолиним воском проти шару і для додання міцності нігтям. На водяній лазні розтопити невелику кількість бджолиного воску, змішати його з жовтком, звареного вкруту яйця, з додаванням персикової олії. Маска абсолютно нешкідлива, її можна використовувати щодня. Це добре якщо Ви робите часто манікюр і педикюр в домашніх умовах.
- Зміцнення соком кислих ягід. Цей спосіб добре насичує ослаблені нігті необхідними вітамінами, що поступово призводить до поліпшення їх стану. Необхідно натирати кожен ніготь соком будь-яких кислих ягід, наприклад, брусникою, журавлиною, смородиною тощо.
- Відвар з лікувальних трав. Для отримання зміцнюючого відвару для нігтів знадобиться: ромашка, корінь лопуха, звіробій. Залити інгредієнти окропом, остудити і дати настоятися, потім опустити туди руки на 30 хв. Відвар з таких цілющих інгредієнтів, використовують не тільки для нігтів, але і для зміцнення волосся. Використовувати можна 1 - 2 рази на тиждень.
- Поживна і зміцнююча ванночка для нігтів. Відмінним засобом для зміцнення розшаровуваних нігтів є використання ванночки з оливковою олією, медом і яйцем. Змішати перераховані інгредієнти, трохи підігріти, і опустити в них кінчики пальців на 20 - 30 хвилин. Змити теплою водою. Вже за два дні використання, Ваші нігті стануть більш гладкими і блискучими.
Існують й інші способи, як швидко і просто зміцнити розшаровуються нігті домашніми рецептами.
- Залицяюча ванночка для нігтів з желатином. Желатін - відмінний засіб для зміцнення нігтів. Для приготування доглядаючої ванночки, розчинити желатин у воді, і опустити в нього руки на 20 - 30 хвилин. При регулярному використанні маски 2 - 3 рази на тиждень, Ви досягнете відмінного результату.
- Лікування вином. Лікування натуральним вином, є дуже хорошим і дієвим методом, можна скористатися білим або червоним. Для лікування червоним, необхідно використовувати 200 грам вина і додати в нього морської солі. У отриману масу опускати пальчики на 20 - 30 хв. Для лікування білим вином, також, беремо 200 грам продукту і додаємо трохи натурального меду і вершкового масла. Підігріваємо і тримаємо пальці в приготовленій масі 20 - 30 хвилин. Якщо користуватися цим рецептом регулярно, він значно поліпшить стан ваших нігтів.
- Втирати вітаміни для нігтів і кутикули. Розкрийте пару капсул вітаміну E і змажте їм нігті. Масляна основа повинна ввібратися, а якщо залишиться невелика липкість, то можна промокнути її серветкою.
Є величезна кількість методів, чим можна зміцнити натуральні нігті. Але часом, їх не достатньо. Щоб досягти хорошого результату, необхідно також, звернути увагу на деякі нюанси.
Поради щодо догляду за нігтями
- Припинити фарбувати нігті лаком, він дуже погано впливає на здоров'я і зовнішній вигляд нігтьової пластини. Відмовтеся від нарощених гелевих нігтів;
- Відмовтеся від рідини для зняття лаку з вмістом ацетону;
- Після закінчення лікування під кольоровий лак наносіть спеціальний безбарвний лікуючий засіб, що продається в аптеках;
- Дотримуйтесь правил догляду за нігтями щодня.
- Зверніть увагу на вибір пилочок для нігтів, не використовуйте з металевого покриття, краще користуватися пилочками з кришталевим нальотом. Зараз багато хто використовує апаратний педикюр в домашніх умовах, так чому б не застосувати це на руках.
Якщо Вам не допомагає жоден спосіб, то причина, напевно, в недостатньому раціоні харчування, і без кальцію та інших вітамінів тут не обійтися.
Можна скорлупою яєць, у них міститься багато кальцію. Потрібно розтолочь шкаралупу в порошок, і регулярно додавати його в їжу. Через якийсь час ваш організм заповниться недоліком кальцію. Або придбати в аптеці.
Головне, знайте, що відростити і зміцнити свої нігті самою народними засобами, не вдаючись до допомоги фахівців, цілком можливо.
Проблема тонких людей часто виникає у кожної представниці прекрасної статі. Особливо гостро проявляється у любительок частого нарощування і покриття полімеризованими матеріалами. Однак багато хто випускає з уваги здоров'я натуральної нігтьової пластини.
Існує безліч дієвих способів, за допомогою яких можна зміцнити нігті в домашніх умовах.
Причини тонких і ламких нігтів
Тонкі і ламкі нігті завдають безліч незручностей. Неохайні руки, складнощі при манікюрі, необхідність носити коротку форму нігтів, схильність до пошкоджень навіть при незначному фізичному впливі. Причини, через які нігтьова пластина стає витонченою і ломкою, діляться на внутрішні і зовнішні. До перших належать:
- Брак вітамінів і мінералів в організмі. Проявляється на нігтьовій пластині не тільки ламкістю, а й появою білих плям. А також деформацією і зміною відтінку. Адже ніготь служить своєрідним індикатором стану здоров'я, повідомляючи про брак важливих елементів.
- Оніхомікоз (грибок). Ураження нігтьової пластини інфекційним захворюванням часто супроводжується витонченням і ламкістю. Лікування грибка - тривала процедура. Щоб не заразитися, слід дотримуватися правил особистої гігієни. А звертатися за послугами тільки до перевірених фахівців.
- Стрес. Переживання негативно впливають на імунітет загалом. А на нігтях наслідки негативних емоцій проявляються в першу чергу.
- Прийом антибіотиків, різні захворювання. Антибіотики послаблюють імунну систему і резерви організму. Нігтям бракує поживних речовин. Як результат - вони витончуються.
Проблеми зі здоров'ям - далеко не весь перелік причин ламкості. Величезний вплив на здоров'я нігтьової пластини чинить дія зовнішніх факторів.
Дія хімічних миючих - одна з основних причин ламкості. І навіть незважаючи на це багато господинь зневажливо ставляться до використання захисних рукавичок під час робіт по дому.
Брак догляду за нігтями також позначається на їхньому стані. Підсилює ламкість і слоїстість. Щоб уникнути такої неприємності, запам'ятайте кілька простих правил:
- регулярно підпилюйте нігті - бажано при перпендикулярному положенні пилочки;
- руху інструментів направляйте в один бік;
- не використовуйте пилочки з металевим абразивом;
- зволожуйте нігтьову пластину;
- стежте за станом нігтів і дотримуйтесь правил гігієни;
- для домашнього манікюру використовуйте якісні лаки та рідини без ацетону.
Професіоналізм і обсяг знань майстра з манікюру обов'язково позначиться на стані нігтьової пластини. Досвідчений майстер при спилюванні матеріалу не пошкодить натуральний ніготь і не допустить пропилів. Робота на якісних матеріалах і дотримання вимог САНПІНу не тільки не порушить, а й поліпшить їх стан.
Топ-5 способів зміцнення нігтів
Застереження не спрацювали, і нігтьова пластина все так само тонка і слабка? Час задуматися про зміцнення. Мати здорові міцні нігті під силу кожному! Використовуйте нижчеперелічені методи - і вам вдасться зміцнити їх буквально за тиждень.
Правильне харчування
Перше, на що слід звернути увагу при ламкості нігтів - харчування. Важливо зрозуміти, наскільки правильно складений ваш раціон, чи вистачає вітамінів організму. Це пов'язано з тим, що, якщо організм відчуває нестачу необхідних поживних речовин, нігті страждають мало в першу чергу. Ось продукти, які повинні бути присутніми в раціоні людини з тонкими і слабкими нігтями:
- свіжі овочі;
- фрукти;
- сир і кисломолочні продукти;
- морська капуста;
- риба і морепродукти;
- яйця;
- горіхи.
Однак бажаний ефект з'явиться не відразу - пластина повинна повністю оновитися.
Прийом вітамінів
Вживання синтетичних вітамінів і мінералів для зміцнення нігтів - правильне рішення. Особливо якщо їх не вистачає з їжею. Збалансований комплекс благотворно позначиться на стані манікюру. Список вітамінів, які вам потрібні:
Приймати вітаміни можна не тільки всередину. Для посилення ефекту підійдуть вітаміни А і Е в капсулах (у вигляді маслянистої рідини). Втирати в ніготь щодня до досягнення стійкого результату.
10 рецептів ванночок для нігтів
Дієвий спосіб зміцнити тонкі нігті - використовувати ванночки з різними компонентами. Розчинені у воді корисні речовини легше проникають у нігтьову пластину. Врахуйте: разове застосування ванночки не принесе видимого ефекту. Потрібен курс процедур з періодичністю не менше разу на тиждень. Підбирайте найбільш підходящий і дійте.
C морською сіллю
Вміст корисних мінералів у продукті та його доступність ставить рецепт на перше місце. Сіль не тільки насичує нігті мінералами, а й знезаражує шкіру. Приготувати ванночку просто, а ефект не змусить себе довго чекати.
У зручну ємність налийте дві склянки теплої води і розчините столову ложку солі. Пориніть пальці в рідину на 15 хвилин, а то й більше. Для зручності покладіть пару паперових рушників поруч, щоб витерти руки після закінчення процедури. Потім нанесіть поживний або зволожуючий крем для рук.
Йодом
Наш організм часто відчуває дефіцит йоду. А для нігтів цей елемент просто незамінний - від нього залежить твердість нігтьової пластини. До того ж йод є потужним природним антисептиком і навіть допомагає позбутися грибка. Ванночка допоможе зміцнити нігті буквально за тиждень. Особливо якщо повторювати процедуру кожен день.
У миску налийте 400 мл теплої води, розчините п'ять крапель йоду. Окуніть пальці і тримайте 15 хвилин.
Травами (ромашка, зелений чай)
Ванни з травами для зміцнення нігтів - реальний спосіб поліпшити їх стан в домашніх умовах. Ромашка і зелений чай допоможуть домогтися не тільки зміцнення, а й попередять слоїстість. А ще нададуть загоюючу дію при пошкодженні бічних валиків. Інгредієнти можна використовувати як окремо, так і в приготуванні спільної ванни.
Змішати півсклянки міцного зеленого чаю і склянку відвару ромашки. Опустити кисті рук в розчин на 15 хвилин.
Маслами (оливкове, касторове, лляне, жожоба, насіння броколі)
Масляні ванночки допомагають позбутися багатьох проблем з нігтями. Оливкове, касторове і мигдальне відновлять пластини, що злилися. Масла льону і жожоба зміцнять і зроблять гладкими. Крім базових масел, можна використовувати ефірні. Пачулі, сосни, сандала, кедра усунуть зайву крихкість.
При приготуванні ванночки на основі базової олії необхідно налити в миску пару склянок теплої води і додати 3-5 крапель олії. Опустіть кисті рук і тримайте 15-20 хвилин. За потреби додайте до суміші краплю ефіру.
Желатином
Оскільки желатин - білок, його використання в нігтьових ван