Салатик «» Морський «»
Дуже смачно і ситно.
Інгредієнти для "Салатик" "Морський" ":
- Кальмар (я купувала заморожені кільця) - 350 г
- Креветки - 350 г
- Крабові палички - 200 г
- Огірок (свіжий середнього розміру) - 1 шт
- Яйце куряче (відварене) - 2 шт
- Картопля (відварена, середнього розміру) - 2 шт
- Майонез
- Зелень (петрушки і кропу)
- Сіль (+ перець)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі161.4 | жири29.8 | вуглеводи82.4 |
100 г страви | |||
ккал | белки | жири2.1 | вуглеводи5.9 |
Рецепт "Салатик" "Морський" ":
Креветки з кальмарами відварити в киплячій воді 3 -4 хвилини. Креветки очистити від панцира, кільця кальмарів розрізати навпіл. Крабові палички, огірок, яйця і картоплю нарізати дрібними кубиками. Всі перемішати, додати різану зелень, сіль, перчик (за смаком) і заправити майонезом.
Приємного апетиту!!!