Салат з китайської капусти з виноградом і кеш'ю
Легкий салатик, який подобається більше жінкам і дітям
Інгредієнти для «Салат з китайської капусти з виноградом і кеш'ю»:
- Капуста китайська
- Кукурудза
- Горіхи кеш'ю/Кеш'ю
- Виноград (червоний)
- Йогурт (натуральний)
- Сік лимонний
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі0 | жири0 | вуглеводи0 |
100 г страви | |||
ккал | белкі0 | жири0 | вуглеводи0 |
Рецепт «Салат з китайської капусти з виноградом і кеш'ю»:
Китайську капусту тонко нашинкувати. Додати кукурудзу, крупно порубані горіхи кеш'ю і виноград (якщо великий - розрізати навпіл). Полити лимонним соком. Заправити натуральним йогуртом або сумішшю йогурту зі сметаною або легким майонезом.
Примітка: салат краще брати невеликий, молоденький. Він смачніший і хрусткий, ніж великі кочани. Виноград можна взяти і білий, і червоний. Не солити.