Морепродукты с черным рисом

Ингредиенты:

рис черный - 2 стакана


кипяток - 4 - 4,5 стакана

морепродукты ассорти - 800 г

оливковое масло - 2 ст. ложки

вино белое сухое - 50 мл

базилик - листочки с 1 веточки

лимон - 1/8 часть


розовый перец - 8 горошин

соль по вкусу

Калорийность: 92 кКал

Общее время приготовления: 45 мин.

Способ приготовления:

Черный рассыпчатый рис идеален для блюд из морепродуктов. Это простое блюдо состоит из двух компонентов, отварного риса и правильно приготовленных морских гадов.

Поставьте вариться рис:промойте его и всыпьте в кипящую воду, затем варите 35- 40 минут на слабом огне.

В конце варки риса займитесь морепродуктами. Обычно в состав замороженного ассорти из морепродуктов входят креветки, мидии, кальмары, каракатицы.


Первым делом горячей водой удалите с них ледяную глазурь.

Затем обжарьте морепродукты на сковороде с оливковым маслом пару минут. Добавьте лимонный сок, корочку лимона и базилик.

Влейте вино, добавьте розовый перец.

Убавьте огонь и все вместе потушите минуты 3-5 на слабом огне. 

С готового риса слейте лишнюю воду.


Соедините рис с морепродуктами и подавайте.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND