Качині грудки «Уті-уті»
Страва просто в приготуванні, але потрібно суворо дотримуватися технології. Улюблена страва сина каже, що краще, ніж у фірмових ресторанах.
Інгредієнти для «Качині грудки» Уті-ути «»:
- Грудка качина - 4 шт
- Сіль
- Варення (бруківка)
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі190.1 | жири90 | вуглеводи34.2 |
Порції | |||
ккал | белкі47.5 | жири22.5 | вуглеводи8.6 |
100 г страви | |||
ккал | белкі18.5 | жири8.7 | вуглеводи3.3 |
Рецепт «Качині грудки» Уті-ути «»:
Качині грудки моїм, обсушуємо рушником, з боку шкурки робимо поздовжні надрізи. Розігріваємо сковороду, масло не використовуємо, укладаємо грудки шкірою вниз.
На максимальному вогні оскаржуємо грудки з усіх боків, включаючи бічні, по 5 хвилин, потім солимо, додаємо приправу, досить з одного боку (шкурки), накриваємо кришкою і пропарюємо ще протягом 10 хвилин на слабкому вогні.
Готові грудки подаємо з брусничним варенням, гарнір - відвареним ризиком. Цей
рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6928