Весна... авітаміноз... поповнюємо запаси вітамінів... варим звичайний зелений борщ... Почнемо...
Інгредієнти для «Борщ» Весняний «з молодою капустою»:
- Капуста білокачанна/Капуста (молода) - 400 г
- Картопля - 4 шт
- Морква - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Петрушка - 1 пуч.
- Укроп - 1 пуч.
- Цибуля зелена - 2 шт
- Олія соняшникова - 50 мл
- Перець чорний - 1 щепіт.
- Аркуш лавровий - 2 шт
- Лимон - 0,5 шт
- Вода (окріп) - 3 л
- Сіль - до смаку
Час приготування: 90 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
|
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі24.2 |
жири51.5 |
вуглеводи145.5 |
|
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири1.2 |
вуглеводи3.4 |
Рецепт «Борщ» Весняний «з молодою капустою»:
Намагаємося зібрати всі вітаміни в одну купку... петрушка вже з городу, цибуля теж...
Люблю, коли колір борщу задає моркву, тому трьом на терці велику моркву, ріжемо цибулю і відправляємо смажитися в керамічну каструлю, наливши соняшникову олію (можна смажити окремо в сковороді, потім додати в борщ).
Коли цибуля з морквою розм'якнуться, додаємо нарізану картоплю, перець і лаврушку. Заливаємо воду
Шинкуємо капустку і додаємо її, коли картопля практично готова (капуста молода і їй варитися зовсім недовго). Варім ще хвилин 10, витискаємо сік лимона, додаємо нарізану зелень і, накривши кришкою, залишаємо, щоб настоялося, хвилин на 30.
Все смачне - просто. Тільки треба захотіти приготувати.
Приємного апетиту. Дякую
