Соковита маринована баранина, смачна, ароматна страва. Баранина - оригинальное, полезное мясо, которое хорошо усваивается организмом человека, но мясо должно быть от молодого барашка, до полутора лет. соглашусь, что баранину любят не все, но для любителей - нет мяса вкуснее. Звичайно, добре б запекти її на вугіллі, але і в духовці вона буде незрівнянно смачна. До м'яса відмінно йде гарнір з рису, маринована цибуля, гірчиця, різні соуси. Я хочу запропонувати гострий соус сальса, він відмінно підкреслює м'ясо і надає гідний смак.
Інгредієнти для «Бараняча шия з соусом сальса»:
Для баранини
- Баранина (шия) - 1600 г
- Часник (2 головки) - 12 зуб.
- Перець запашний (горошок) - 15 шт
- Перець чорний (горошок) - 15 шт
- Приправа (для баранини) - 2 ст. л.
- Сіль (без гірки) - 1 ст. л.
- Олія рослинна (для мастила) - 3 ст. л.
Для сальси
- Помідор - 2 шт
- Ананас (консервований, кільця) - 2 шт
- Цибуля червона - 1 шт
- Перець болгарський (2 половинки різнокольорового) - 1 шт
- Перець червоний пекучий (взяти до смаку) - 1 шт
- Петрушка - 2 шинки.
- Кінза - 2 шинки.
- Сік лимонний - 1 ст. л.
- Олія оливкова - 20 мл
- Сіль - 0,5 год.
- Суміш перців - 0,5 ч. л.
- Часник - 2 зуб.
Час приготування: 140 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
|
Готової страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири440.7 |
вуглеводи335.7 |
|
Порції |
|||
|
ккал |
белкі49.7 |
жири73.5 |
вуглеводи56 |
|
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири9.8 |
вуглеводи7.4 |
Рецепт «Бараняча шия з соусом сальса»:
Баранячу шию розрізати на шматки. Розтолочь в ступці обидва види перцю з сіллю, додати до них приправу для баранини, перемішати. Натерти м'ясо з усіх боків. Якщо приправи для баранини немає, то добре поєднуються з бараниною - коріандр, тім'ян, зіра, розмарин, паприка, чорний і гострий перець, сушений часник, мускатний горіх, іноді додають імбир, візьміть по щепотці, що знайдеться вдома.
Відриваємо шматок фольги, змастити її маслом, щоб м'ясо не прилипло, дрібно рубаємо часник і розкладаємо на м'ясо. Загортаємо щільно в фольгу, кожен шматок окремо. Укладаємо у форму, зверху ще накрити щільно фольгою і в духовку 165 ° C на 2 години. Підготовка займає дуже мало часу, час йде на запікання в основному.
За півгодини до готовності м'яса, приготуємо гостру сальсу. Візьмемо комбайн GALAXY з насадкою ніж для нарізки кубиками.
Нарізаємо цибулину і болгарський перець кубиками. Відмінна вийшла нарізка.
Нарізати вручну ананас, свіжі помідори без м'якоті, дрібно часник, зелень і гострий перець. Перець гострий можете взяти до смаку, але для баранини вся родзинка в гостроті.
Приготувати заправку: в оливкову олію додати сіль, суміш перців, сік лимона, перемішати, пробуємо на смак.
Всі з'єднуємо в мисці або глибокій тарілці і овочі, і заправку, обережно перемішуємо.
Викладаємо на страву перед подачею.
Готове м'ясо викладаємо на тарілку, накриваємо фольгою і залишаємо розподілитися сокам на 10-15 хвилин, та й вона стане смачнішою. Посипаємо ще свіжим рубаним часником.
Можна подати ці дві страви і м'ясо, і сальсу окремо, кожен бере скільки йому потрібно.
А можна індивідуально - готове м'ясо укласти на соус сальса.
Я не професіонал, а просто готую домашню їжу і ні в якому разі вас не вчу, а ділюся тим, що готую сама.
Дякую комбайну GALAXY за надану допомогу в приготуванні. Це так би мовити невелика виконана робота, свого роду реклама на що здатний даний агрегат. А уявіть собі, якщо у вас буде по кілька кг продуктів, особливо під час заготовок. І все буде виконано за лічені хвилини або навіть секунди. Я дуже задоволена.
GALAXY GL2300
Вот таке воно вийшло розпарене, ніжне, соковите.
