Ви вирішили перевірити нове шоу на Netflix. Перш ніж ви зрозумієте це, у вас дев'ять епізодів і зараз 4 години ранку. Спостереження розгулу може бути задовільним в той час, але це руйнує те, що робить телевізійні шоу особливими в першу чергу.
Спостереження за випивкою знецінює шоу
Коли шоу йде щотижня, між епізодами минає сім днів. Протягом цього часу люди зазвичай обговорюють епізод з друзями і сім'єю, аналізують все, що сталося, і просто думають про це. Ці думки привносяться в шоу наступного тижня, і весь процес повторюється. Тиждень за тижнем протягом усього сезону ці думки і почуття накопичуються.
Це призводить до більш глибоких відносин з персонажами, кращого розуміння світу, в якому вони живуть, і майже до відчуття «терміновості» (залежно від шоу, звичайно) про те, що відбувається з ними. Це всі речі, які губляться - принаймні, до деякої міри - коли шоу виглядають з розмахом. Замість того, щоб витрачати час на те, щоб по-справжньому зосередитися на персонажах і світі, безглуздий перегляд забирає найцінніші частини того, що робить телебачення таким чудовим. Акторська гра, сценарії і сюжетні лінії в деякому сенсі стають приглушеними. Емоційний вплив того, що відбувається з персонажами, зменшується, коли накопичення прибрано.
Недавнє дослідження, проведене в Мельбурнському університеті, довело, що шалений перегляд знецінює шоу. Дослідження було досить простим: три групи користувачів дивляться одне і те ж шоу (перший сезон The Game) за один сеанс, один тиждень і шість тижнів. Потім учасників опитували через 24 години, один тиждень і 140 днів. Учасники, які прогнали шоу, забули більшу частину того, що вони дивилися в кінці дослідження, а також повідомили, що насолоджувалися шоу «значно менше».
Навпаки, у групи, яка спостерігала за поширенням шоу протягом шести тижнів (один епізод на тиждень), була найсильніша затримка пам'яті, і вона повідомила, що наприкінці експерименту спостерігалося найбільше задоволення від перегляду. Звичайно, одне дослідження - це ще не все, кінець всьому, коли мова заходить про те, як кожен буде реагувати на перегляд шоу.
Це відбувається в основному через психологічний феномен, званий «гедоністична адаптація», який насправді означає, що нові речі не залишаються новими назавжди. Коли ви починаєте дивитися нове шоу, воно захоплююче і свіже, але з часом воно може почати ставати «нормальним» і відчуватися застарілим. Відтворення шоу зберігає його свіжість у короткостроковій перспективі (за рахунок більш тривалого задоволення).
Але, як згадувалося раніше, це також зменшує хвилювання. Якщо між епізодами немає перерви, почуття нервозності і передчуття значно зменшуються. Це велика частина того, що робить серіал особливим.
Є також ідея, що, коли ви проводите тижні, місяці або навіть роки з персонажами, емоційний зв'язок, який ви встановлюєте з ними, стає ще сильнішим. Спостереження за тим, що відбувається з персонажем, якого ви спостерігали протягом довгого часу, має більший емоційний вплив, ніж те, як це відбувається з персонажем, якого ви знали зовсім недавно.
Тут також слід враховувати й інші наслідки - психологічні, фізичні та емоційні.
Переїдання може викликати звикання і призвести до депресії
Є причина, через яку люди так люблять п'яні перегляди: це добре. Приємні заняття змушують мозок виробляти дофамін, даючи організму природне почуття задоволення. Оскільки це приємно, тіло і мозок, природно, хочуть продовжувати це робити. Проблема в тому, що це може викликати звикання - тіло почне «жадати» відчуття, яке виникає від переїдання при перегляді ТВ-шоу.
Звичайно, ця залежність не те ж саме, що наркоманія в повному сенсі цього слова - вона більш порівнянна з тим, як організм реагує, коли наркотик спочатку вводиться в систему. У той час залежності не було, але організм знає, що це добре. Потім йому потрібно більше позитивного почуття, яке може призвести до того, що користувач буде частіше приймати наркотик, що, в свою чергу, призведе до повної фізичної залежності від наркотику.
Розгулювання телепередач, звичайно, не так вже й погано, але суть залишається: все, що змушує мозок виробляти дофамін, може стати пристрастю, жагою.
Є й інша сторона: депресія, що супроводжує завершене шоу. Після закінчення розгулу виникає ситуативна депресія, тому що цей максимум закінчився.
Це може завдати шкоди реальним відносинам
Хоча жага ейфорії, викликана дофаміном, не здається великою проблемою - і це може не статися в короткостроковій перспективі - це може призвести до більш серйозних проблем. У більш тривалі терміни мозок може почати відчувати бажання цього почуття більше, ніж людське спілкування, яке може призвести до проблем у реальних відносинах.
Це може дійсно стати проблемою, коли покази розгулюють поодинці, оскільки це може стати заміною людському спілкуванню. Замість того щоб з "єднуватися з друзями і сім" єю, це з "єднання замість телевізора. Це пов'язано з великими емоційними витратами, особливо якщо доходить до того, що ночі з Netflix вибираються протягом часу, проведеного з друзями і сім'єю.
Сидеть убивает тебя.
Загальновідомо, що сидіти за столом весь день шкідливо для вашого здоров'я, але ми не часто бачимо сидіння на кріслі або відпочинок на дивані в одному світлі. Правда в тому, що все так само погано, можливо, навіть гірше.
Сидіти протягом тривалого часу шкідливо не тільки для спини і загальної постави, а й для серця. По суті, дослідження, опубліковане в журналі Американської кардіологічної асоціації, показало, що люди, які дивляться телевізор понад три години на день, подвоюють ризик передчасної смерті.
Звичайно, не все так погано
У той час як перегляди розгулу безумовно мають деякі негативні наслідки, є і деякі позитивні сторони, щоб покази розминки були одночасно.
Наприклад, п "яне телебачення може бути спасінням від світського, повсякденного життя. Саме по собі це може бути засобом для зняття стресу - способом піти від повсякденних життєвих проблем на кілька годин.
Це також може сприяти більш глибоким відносинам з людьми - в протилежність тому, про що говорилося раніше, - тому що це дає нам щось нове для спілкування. Людям, які дивляться одні й ті ж шоу, завжди є про що поговорити, що може сприяти поліпшенню відносин. Хоча це працює для шоу, які проводяться щотижня, binging вигідний тільки для інтернет-шоу (як і більшість ігор Netflix), які виходять одночасно. Якщо все шоу було переглянуто, то всі знаходяться на одній сторінці і можуть обговорювати це відкрито.
Деякі люди можуть стати надихаючими і мотивуючими, особливо коли персонажі стають «зразками для наслідування». Це може допомогти людям стати сильнішими, надихнутися і більше відповідати тому, що вони самі бачать. Наприклад, якщо надихаючий персонаж сприймається як сильний і напористий, то людина, яка зазвичай соромлива і пасивна, може надихнутися, щоб встати в ситуації, в якій він зазвичай цього не робить, тому що його улюблений персонаж приходить на думку в потрібний час.
Іншими словами: телевізійні персонажі можуть бути справжніми героями. Спостереження за тим, як улюблений персонаж долає перешкоду або справляється з травмуючою ситуацією, може абсолютно допомогти людям краще справлятися з речами в реальному житті. Ці вигадані персонажі можуть бути такими ж надихаючими, мотивуючими і, що найважливіше, реальними для людей, які їх дивляться і люблять.
І правда в тому, що все більше шоу стають налаштованими на явище розгулу, написане спеціально для того, щоб скористатися ім. на багатьох потокових сайтах ви побачите більш короткі сезони шоу з більш тривалими сюжетними лініями і меншою кількістю епізодів «наповнювача». По суті, вони стають більше схожі на читання роману - коротке, інтимне спілкування з деякими великими персонажами, і потім ви йдете далі.
Все це не говорить про те, що ніхто не повинен розгулювати дивитися шоу. Як кажуть, все добре в міру. Готувати нове шоу кожен день, ймовірно, недобре, і якщо воно починає чинити негативний психологічний або емоційний вплив, можливо, пора відійти на деякий час.
