По словам супермодели 90-х Синди Кроуфорд секретом ее фигуры были не столько природные данные, сколько упорная работа в тренажерном зале и самодисциплина. Девушка не скрывает, что добиться тела модели тяжело, но возможно. Если сильно захотеть.

Единственное, чего достигают люди, соблюдающие строгие диеты, это замедление обмена веществ и откладывание жира в организме. Потеря лишнего веса не является чем-то недостижимым, нужно только быть постоянным, упорядоченным и забыть о строгих диетах. Ускорение обмена веществ — лучший способ снизить лишний вес и сохранить здоровье организма.

Состояние кожных покровов - это не только важная составляющая внешнего вида, но и знаковый показатель, свидетельствующий о здоровье человека или, напротив, сигнализирующий о приближающихся недугах. Тем не менее, даже если человек здоров, его кожа нуждается в серьезной заботе и регулярном уходе, одной из важнейших целей которого закономерно можно считать достаточное увлажнение кожных покровов по всему телу.

Ни для кого не секрет, что преждевременное появление морщин на лице может быть не только из-за генетической предрасположенности к старению кожи, но и из-за неподходящего климата, загрязненной окружающей атмосферы и неправильного питания.