Медики працюють постійно, піклуючись про наше здоров'я. Хтось, можливо, цього і не помічає, дивлячись на найближчу лікарню. На жаль, на місцях наша медицина іноді не справляє позитивного враження. Але, в глобальному масштабі не можна не помічати руху в кращу сторону. Цілком можливо, що скоро ці зміни зможемо відчути і ми з Вами, у своїй «рідній» поліклініці. А, поки хочу ознайомити Вас з новим дослідженням, яке стосується інфаркту міокарда. Виявляється, ризик цього небезпечного захворювання певною мірою залежить і від нашого зростання. Як? Зараз будемо розбиратися.
Ризик інфаркту міокарда. Як він залежить від росту?
Взагалі, що зростання впливає на здоров'я серця відомо давно. Зрозуміло, що чим вище людина, тим більше доводиться працювати серцю, щоб прокачати кров по всьому тілу. Але, медики сьогодні пішли далі. Вони встановили ідеальний зріст і для чоловіків і для жінок, який найбільш безпечний в плані виникнення цієї серцевої напасті.
Скандинавські вчені виконали велику роботу!
Вони вивчили величезну кількість історій хвороби - більше 3-х мільйонів, після чого зробили певні висновки. І далі, вже на їх основі, вони і встановили ідеальний ріст, як для чоловіків, так і для жінок.
Від 153 сантиметрів, до 164,4
Зростання в цьому діапазоні, на їхню думку, найбільш безпечне для дам. У жінок, що вкладаються в ці показники, ризик інфаркту мінімальний.
Від 160 сантиметрів до 178-ми
Це ідеальний (знову ж таки, на думку скандинавських лікарів) ростовий проміжок для чоловіків.
Чому саме ці цифра зростання вони вважають найбільш безпечними?
Якщо зростання не дотягує до нижньої межі, то в цьому випадку є ймовірність, що в організмі не вистачає такого важливого гормону, як соматотропін. А, він дуже корисний не тільки для всього фізичного розвитку в цілому, але зокрема для судин. Саме цей гормон допомагає їм зберігати свою природну еластичність, що дуже важливо для нормальної роботи серця.
Якщо людина значно вища за верхню рекомендовану межу, то серцю доводиться працювати більш старанно. Адже і обсяг крові у високих людей більший, і качати його потрібно вже на більш солідні відстані. Тому і знос нашого «мотора» значно збільшується.
Що робити, якщо зростання все ж не вписується в ці параметри?
Тут рекомендація тільки одна - більш серйозно стежити за своїм здоров'ям. І привчіть себе відвідувати кардіолога щороку. Це, втім, стосується не тільки «низьких» і «високих» людей, а абсолютно всіх.
Про серце потрібно неодмінно піклуватися. Хоча б, дотримуючись ось цих 6 простих правил. Тоді і ймовірність дожити до 100 років набагато збільшиться.
Як знизити ризик розвитку інфаркту Вам розкажуть ось у цьому відео.
